Екатерина Мириманова, автор диеты, утверждает, что по ее системе минус 60 похудели уже 3 млн россиян. Об этом она говорит… Подробнее »Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?
В словаре сторонников ЗОЖ и ПП прочно обосновалось слово «смузи». Для похудения смузи используют даже чаще, чем диеты. Они могут… Подробнее »Смузи для похудения и очищения: рецепты, меню, курсы
В странах мира по-разному относятся к похудению. Одни законы требуют худеть, другие запрещают. Некоторые из них довольно суровы и чреваты… Подробнее »Законы о похудении в разных странах
Иногда не получается худеть. «Почему не худею, ведь ем мало и занимаюсь спортом?» – задаем мы себе наболевший вопрос. Оказывается,… Подробнее »Почему я не худею: вредные привычки из детства, которые давно пора забыть
Тыква – уникальный овощ, давно известный как лекарственное средство. Тыквенная диета используется для похудения, очищения печени, кишечника, кровеносной системы, улучшения… Подробнее »Тыквенная диета для похудения и очищения организма
Зефир – диетический продукт или нет? Безусловно, если он приготовлен без ГМО, консервантов и сахара. Приготовьте низкокалорийный зефир сами, в… Подробнее »Приготовь диетический низкокалорийный зефир в домашних условиях (9 рецептов)
Давно доказано, что лишний вес добавляет нам массу болезней и укорачивает жизнь, но есть ситуации, когда похудение вредит здоровью. И… Подробнее »Когда похудение вредит здоровью и нельзя худеть
Фруктовая диета – метод похудения, которым лучше воспользоваться летом или ранней осенью. Многие девушки предпочитают худеть на фруктах. Можно скинуть… Подробнее »Как похудеть на фруктовой диете с пользой, а не во вред
Любите шоколад за гормон «счастья», который он дает? Получите свое счастье без калорий – делайте шоколадное обертывание для тела, тогда… Подробнее »Шоколадное обертывание для красивого тела и отличного настроения
Диетологи утверждают, что окрошка – это диетическое блюдо, но все зависит от того, как ее приготовить. Представляем 10 простых рецептов… Подробнее »Диетическая окрошка: 10 рецептов ПП
В августе и сентябре можно экстренно скинуть до 10 кг за одну неделю, если посидеть на арбузной диете. Похудение, причем… Подробнее »Арбузная диета для очень быстрого похудения
Существует много вариантов, как провести разгрузочный день на твороге, мы подобрали 7 самых эффективных и полезных из них. Творожные дни… Подробнее »Вкусный и полезный разгрузочный день на твороге
Чай Летящая ласточка выпускает китайская компания по производству оздоровительных чаев Люйшаньцзю. По сути это безобидный БАД, но отзывы о нем… Подробнее »Вся правда про чай для похудения «Летящая ласточка»
Пивная диета для похудения появилась вовсе не с подачи любителей пива, как может показаться. И вот парадокс – правильная диета… Подробнее »Пивная диета в действии или как похудеть на пиве
Кабачок – полезный, низкокалорийный продукт, поэтому блюда из кабачка рекомендуют почти все диеты. В нем содержится всего 24 ккал на… Подробнее »Диетические вторые блюда из кабачков: быстро и вкусно