Почти все думают, что алкогольные напитки на диете решительно запрещены, даже низкокалорийные коктейли. Большая часть… Подробнее »Алкогольные низкокалорийные коктейли, которые можно на диете
Надо знать, как нас накалывают в торговых сетях и точках, чтоб не повестись на уловки… Подробнее »Как маскируют несвежие продукты и снова отправляют на прилавок
Отличный праздничный салат из морепродуктов, насыщенный белками, можно приготовить, даже сидя на диете: кетогенной, кремлевской,… Подробнее »Праздничный салат из морепродуктов с икрой
Маринованный карась послужит отличной альтернативой поднадоевшей селедке или скумбрии. Эта необычная рыбная закуска принесет мало… Подробнее »Низкокалорийная закуска: маринованный карась
Шипучий напиток позволит скинуть вес в кратчайший срок, поэтому похудение на шипучке применяют обычно перед… Подробнее »Шипучка для похудения снизит вес перед праздниками и после
Сегодня я расскажу удивительную историю с хорошим концом о том, как похудел самый толстый в… Подробнее »Как похудел самый толстый в мире ребенок
Открою секрет, красавицы итальянки тоже периодически сражаются с лишним весом, поэтому используют диеты. Сегодня в… Подробнее »Две модные итальянские диеты на 7 дней
Почти все страшатся поправиться в зимние праздники, когда дни короче, воздух холоднее, а брюки теснее.… Подробнее »6 методов, чтобы похудеть к зимним праздникам
Лечебный, подтягивающий, омолаживающий эффект, а также похудение – вот основные функции, которое выполняет имбирное масло… Подробнее »От чего помогает имбирное масло и как его сделать в домашних условиях
Витамин С, пожалуй, самый известный и пользующийся популярностью витамин. С малолетства любой из нас слышит… Подробнее »Витамин С для похудения и не только
Многолетние исследования показали, что малоимущие граждане развитых стран гораздо чаще имеют избыточный вес, чем обеспеченные.… Подробнее »Почему сегодня полнота у бедных людей встречается чаще, чем у богатых
Все мы, независимо от возраста и национальности, имеем плохие привычки, связанные с нашим ежедневным бытом.… Подробнее »10 плохих привычек, которые на самом деле полезны
Многих интересует, калорийность пиццы Додо, поскольку блюдо вкусное и популярное, но фигура дороже. Не всегда… Подробнее »Калорийность пиццы ДОДО и как подсчитать, сколько можно ее съесть
Сейчас 97 процентов людей, особенно женского пола, посещающих фитнесзал, хоть раз ходили на групповые тренировки… Подробнее »5 мифов о групповых тренировках для похудения
Быть двойником звезды тяжело. Не считая прирожденного сходства, необходимо соответствовать и иным характеристикам кумира, также,… Подробнее »По следам кумира: двойникам Адель пришлось стройнеть после похудения исполнительницы
Это блюдо мы приготовим из скумбрии, хотя рыба, запеченная в рукаве с овощами, может быть… Подробнее »Рыба с овощами в рукаве в духовке (рецепт ПП)
Нависшие веки, круги и припухлости под глазами, распухшие конечности и черты лица — отеки у… Подробнее »5 причин отеков у женщин и что делать в каждом конкретном случае
Иногда результат похудения не такой быстрый, как нам хочется. Сидишь на диете, а вес уходи… Подробнее »9 диетических продуктов, с которыми нельзя быстро похудеть
Великолепная фигура заслуженной артистки РФ Анжелики Варум на протяжении многих лет является предметом восхищения и… Подробнее »Тренировки, процедуры и диета Анжелики Варум
Как сделать детокс за день? А зачем вообще это нужно? Если вы не в теме,… Подробнее »Как провести детокс-день и быстро восстановить силы
Говядина – это диетическое мясо или нет? Этот вопрос интересует многих людей на диетах и… Подробнее »Диетическая говядина на второе (8 рецептов)
Многие из нас привыкли «заедать» стрессовые настроения. Почему это происходит и как перестать есть на… Подробнее »Как перестать есть на нервной почве
На календаре еще осень, а за окном уже практически зима. И что самое грустное —… Подробнее »В каких продуктах брать зимние витамины
Полезные завтраки являются необходимым атрибутом ЗОЖ и правильного питания, но не всегда по утрам есть… Подробнее »16 рецептов вкусных и полезных завтраков на скорую руку
Уменьшить вес — задачка не из легких. Однако героини наших 12 историй на личных примерах… Подробнее »От пышек до худышек: 12 самых классных похудений
Многим сегодня известно, что поднять иммунитет поможет ресурсное состояние. «Как войти в ресурсное состояние?» —… Подробнее »Входим в ресурсное состояние, чтобы быстро поднять иммунитет и стать энергичнее
Идеальный овал лица без складок на шее и второго подбородка дается не каждой, особенно явно… Подробнее »Как убрать жир с шеи и подбородка
Можно каждый день употреблять 3 продукта и сжигать жир. Конечно, быстро избавиться от жировой прослойки… Подробнее »Как сжигать жир с помощью 3 привычных продуктов
Контроль веса и собственных габаритов является важным фактором сохранения здоровья и красоты. Часто бывает, что… Подробнее »Что мешает похудеть: 6 ошибок в питании и не только
«Запретный плод сладок» — этот факт лег в основу нового метода похудения, который американский ученый… Подробнее »Американская диета Эрика Римма на картошке-фри для любителей фастфуда
Что полезнее, есть овощи сырыми или готовить их, то есть подвергать термической обработке (варить, парить,… Подробнее »Как правильно есть овощи: готовить или жевать сырыми?
Алла Пугачева всегда боролась за стройность своей фигуры, поскольку была символом отечественной эстрады для нескольких… Подробнее »Шесть диет Аллы Пугачевой, на которых худела звезда на 5 кг в неделю
Морковная диета основана на вкусном диетическом меню, поэтому несмотря на избыток морковки в эти дни,… Подробнее »Полезная морковная диета на 3, 5 и 7 дней для быстрого и безопасного похудения
Давно замечено, что японские женщины в любом возрасте миниатюрные и худые. Еще один доказанный факт… Подробнее »Почему японки такие худые, в чем их секрет?
Многие предпочитают тренировку кардио натощак по утрам. Эффективно ли это для похудения? Судя по отзывам,… Подробнее »Почему кардио натощак не способствует похудению
Испытываете перед сном голод? Оказывается полезный перекус на ночь приветствуется врачами, он вовсе не вреден… Подробнее »Американские диетологи назвали 11 продуктов для безопасного и даже полезного перекуса на ночь
Благодаря своей эффективности диета Регины Тодоренко пользуется успехом у многих людей, ведь звезде передачи «Орел… Подробнее »Диета Регины Тодоренко: как сбросить 20 кг за 4 месяца
Родители стремятся дать ребенку самое полезное, хорошее, правильное, заботятся о его здоровье и питании. Но,… Подробнее »Как приучить ребенка к правильному питанию
Рики Напути (Ricky Naputi) из Гуама 7 лет не выходил из дома, растолстев до 400… Подробнее »Раскормил себя до погибели: избыточный вес убил 400-килограммового мужчину
Если хочется похудеть, необязательно сидеть на диете, можно готовить диетические щи на обед, и уже… Подробнее »Диетические щи: 8 рецептов для похудения