Что важнее считать, чтобы похудеть: БЖУ или калорийность продуктов
Если вдруг вы еще не в курсе, БЖУ показывает количество белков, жиров и углеводов в… Подробнее »Что важнее считать, чтобы похудеть: БЖУ или калорийность продуктов
Диетический грибной суп (10 рецептов с фото)
Грибы разрешены во многих диетах, поэтому диетический грибной суп удачно разнообразит меню, если вы решили… Подробнее »Диетический грибной суп (10 рецептов с фото)
Иногда фитнес не помогает похудеть: 6 основных причин
Тот факт, что фитнес помогает похудеть доказано многими худеющими, однако такие спортивные тренировки помогают не… Подробнее »Иногда фитнес не помогает похудеть: 6 основных причин
Советы по купанию в проруби, чтобы оздоровиться, а не заболеть
Купание в проруби набирает поклонников, их уже более миллиона. Есть специальные клубы любителей искупаться в… Подробнее »Советы по купанию в проруби, чтобы оздоровиться, а не заболеть
Дренажный напиток для похудения из петрушки и лимона
Среди многочисленных способов сбросить вес, есть и те, которые не требуют больших усилий, например, дренажный… Подробнее »Дренажный напиток для похудения из петрушки и лимона
Диета Людмилы Гурченко для стройной фигуры и тонкой талии
Великолепная Людмила Марковна с триумфом вошла в историю советского кинематографа, прославившись в фильме «Карнавальная ночь»,… Подробнее »Диета Людмилы Гурченко для стройной фигуры и тонкой талии
Двойная польза: спортивные тренировки против стресса и жира
Существует пять видов упражнений, которые, по мнению ученых, помогут стать счастливее и стройнее. Разберемся, какая… Подробнее »Двойная польза: спортивные тренировки против стресса и жира
Диетическая замена калорийным вкусняшкам
Как хочется вкусняшек, но толстеть нет желания! Вы удивитесь, но можно не отказываться от лакомств… Подробнее »Диетическая замена калорийным вкусняшкам
Хлорелла для похудения и детокса: что это такое и как принимать
Попробуем разобраться, почему хлорелла для похудения и детокса сегодня стоит в первых рядах среди натуральных… Подробнее »Хлорелла для похудения и детокса: что это такое и как принимать
Лучшая жиросжигающая диета для женщин и мужчин: похудение минус 5 кг за 7 дней
Всем известно, что некоторые продукты и блюда сжигают жир, отчего активно способствуют похудению. На этом… Подробнее »Лучшая жиросжигающая диета для женщин и мужчин: похудение минус 5 кг за 7 дней
Алкогольные низкокалорийные коктейли, которые можно на диете
Почти все думают, что алкогольные напитки на диете решительно запрещены, даже низкокалорийные коктейли. Большая часть… Подробнее »Алкогольные низкокалорийные коктейли, которые можно на диете
Как маскируют несвежие продукты и снова отправляют на прилавок
Надо знать, как нас накалывают в торговых сетях и точках, чтоб не повестись на уловки… Подробнее »Как маскируют несвежие продукты и снова отправляют на прилавок
Праздничный салат из морепродуктов с икрой
Отличный праздничный салат из морепродуктов, насыщенный белками, можно приготовить, даже сидя на диете: кетогенной, кремлевской,… Подробнее »Праздничный салат из морепродуктов с икрой
Низкокалорийная закуска: маринованный карась
Маринованный карась послужит отличной альтернативой поднадоевшей селедке или скумбрии. Эта необычная рыбная закуска принесет мало… Подробнее »Низкокалорийная закуска: маринованный карась
Шипучка для похудения снизит вес перед праздниками и после
Шипучий напиток позволит скинуть вес в кратчайший срок, поэтому похудение на шипучке применяют обычно перед… Подробнее »Шипучка для похудения снизит вес перед праздниками и после
Как похудел самый толстый в мире ребенок
Сегодня я расскажу удивительную историю с хорошим концом о том, как похудел самый толстый в… Подробнее »Как похудел самый толстый в мире ребенок
Две модные итальянские диеты на 7 дней
Открою секрет, красавицы итальянки тоже периодически сражаются с лишним весом, поэтому используют диеты. Сегодня в… Подробнее »Две модные итальянские диеты на 7 дней
6 методов, чтобы похудеть к зимним праздникам
Почти все страшатся поправиться в зимние праздники, когда дни короче, воздух холоднее, а брюки теснее.… Подробнее »6 методов, чтобы похудеть к зимним праздникам
От чего помогает имбирное масло и как его сделать в домашних условиях
Лечебный, подтягивающий, омолаживающий эффект, а также похудение – вот основные функции, которое выполняет имбирное масло… Подробнее »От чего помогает имбирное масло и как его сделать в домашних условиях
Витамин С для похудения и не только
Витамин С, пожалуй, самый известный и пользующийся популярностью витамин. С малолетства любой из нас слышит… Подробнее »Витамин С для похудения и не только
Почему сегодня полнота у бедных людей встречается чаще, чем у богатых
Многолетние исследования показали, что малоимущие граждане развитых стран гораздо чаще имеют избыточный вес, чем обеспеченные.… Подробнее »Почему сегодня полнота у бедных людей встречается чаще, чем у богатых
10 плохих привычек, которые на самом деле полезны
Все мы, независимо от возраста и национальности, имеем плохие привычки, связанные с нашим ежедневным бытом.… Подробнее »10 плохих привычек, которые на самом деле полезны
Калорийность пиццы ДОДО и как подсчитать, сколько можно ее съесть
Многих интересует, калорийность пиццы Додо, поскольку блюдо вкусное и популярное, но фигура дороже. Не всегда… Подробнее »Калорийность пиццы ДОДО и как подсчитать, сколько можно ее съесть
5 мифов о групповых тренировках для похудения
Сейчас 97 процентов людей, особенно женского пола, посещающих фитнесзал, хоть раз ходили на групповые тренировки… Подробнее »5 мифов о групповых тренировках для похудения
По следам кумира: двойникам Адель пришлось стройнеть после похудения исполнительницы
Быть двойником звезды тяжело. Не считая прирожденного сходства, необходимо соответствовать и иным характеристикам кумира, также,… Подробнее »По следам кумира: двойникам Адель пришлось стройнеть после похудения исполнительницы
Рыба с овощами в рукаве в духовке (рецепт ПП)
Это блюдо мы приготовим из скумбрии, хотя рыба, запеченная в рукаве с овощами, может быть… Подробнее »Рыба с овощами в рукаве в духовке (рецепт ПП)
5 причин отеков у женщин и что делать в каждом конкретном случае
Нависшие веки, круги и припухлости под глазами, распухшие конечности и черты лица — отеки у… Подробнее »5 причин отеков у женщин и что делать в каждом конкретном случае
9 диетических продуктов, с которыми нельзя быстро похудеть
Иногда результат похудения не такой быстрый, как нам хочется. Сидишь на диете, а вес уходи… Подробнее »9 диетических продуктов, с которыми нельзя быстро похудеть
Тренировки, процедуры и диета Анжелики Варум
Великолепная фигура заслуженной артистки РФ Анжелики Варум на протяжении многих лет является предметом восхищения и… Подробнее »Тренировки, процедуры и диета Анжелики Варум
Как провести детокс-день и быстро восстановить силы
Как сделать детокс за день? А зачем вообще это нужно? Если вы не в теме,… Подробнее »Как провести детокс-день и быстро восстановить силы