Диетический салат с кальмарами: 9 рецептов для диеты и ПП
Морепродукты известны своей пользой для здоровья и долголетия, полезны они и при похудении. Научитесь готовить… Подробнее »Диетический салат с кальмарами: 9 рецептов для диеты и ПП
Киркоров в новом образе: сделал пластику, похудел на диете
В последнее время звезда российской эстрады Филипп Киркоров начал поправляться, а потому принял решение срочно… Подробнее »Киркоров в новом образе: сделал пластику, похудел на диете
dash диета для похудения на неделю с рецептами, меню и правилами питания
Набирающая популярность dash диета первоначально была разработана для борьбы с гипертонией, но по результатам выяснилось,… Подробнее »dash диета для похудения на неделю с рецептами, меню и правилами питания
7 причин, почему не получается худеть
Вы пользуетесь советами блогеров, диетологов, тренеров, но почему-то не получается худеть, несмотря на отсутствие вредной… Подробнее »7 причин, почему не получается худеть
Как готовить фасолевый суп: диетические и ПП рецепты
Бобовые – настоящий кладезь растительного белка и полезных минеральных веществ, поэтому советуем готовить диетический фасолевый… Подробнее »Как готовить фасолевый суп: диетические и ПП рецепты
Диета на 20 кг: как похудела Ева Польна, солистка группы «Гости из будущего»
Певица, поэтесса, композитор Ева Польна известна широкой публике не только своими талантами, но и эпатажным… Подробнее »Диета на 20 кг: как похудела Ева Польна, солистка группы «Гости из будущего»
Клубничная диета на 7 дней или как вкусно худеть на клубнике
Можно ли кушать клубнику на диете? Смотря, какая диета, но существует специальная клубничная диета, которая… Подробнее »Клубничная диета на 7 дней или как вкусно худеть на клубнике
Детокс напитки в домашних условиях для очищения организма и похудения (рецепты)
С недавних пор в моду вошли детокс напитки, которые используют для очищения организма, похудения, оздоровления… Подробнее »Детокс напитки в домашних условиях для очищения организма и похудения (рецепты)
Зеленая диета на неделю для похудения и детокса
Что такое зеленая диета знают многие, а если не знают, то догадываются и обязательно включаю… Подробнее »Зеленая диета на неделю для похудения и детокса
Вкусные и простые блюда из тыквы (9 диетических рецептов при похудении)
Тыква является общепризнанным помощником в похудении, а диетические блюда из тыквы рекомендуют даже при гастрите… Подробнее »Вкусные и простые блюда из тыквы (9 диетических рецептов при похудении)
Как похудеть без диет в домашних условиях эффективно и безопасно
Сидеть на диете, чтобы похудеть могут не все. Не хватает силы воли, не нравится кушать… Подробнее »Как похудеть без диет в домашних условиях эффективно и безопасно
4 основные причины хронической усталости и упадка сил
Как же я устала… Эта мысль все чаще появляется в голове и стучит в висках… Подробнее »4 основные причины хронической усталости и упадка сил
Диета Насти Ивлеевой
Известная телеведущая обаятельная и позитивная Настя Ивлеева не понаслышке знает, как похудеть на 10 кг,… Подробнее »Диета Насти Ивлеевой
Диетический суп с фрикадельками (8 рецептов)
Золотое правило похудения – питаться низкокалорийно, но полезно. Предлагаем научиться готовить диетический суп с фрикадельками… Подробнее »Диетический суп с фрикадельками (8 рецептов)
Как похудеть на 5 кг за 1 неделю, 2 недели, месяц: три эффективных способа похудения без спорта
Вы встали на весы и поняли, что нужно похудеть на 5 кг быстро и безвозвратно.… Подробнее »Как похудеть на 5 кг за 1 неделю, 2 недели, месяц: три эффективных способа похудения без спорта
11 причин, почему появляются отеки, и советы, как их убрать
Отеки у женщин не редкость. Отекают веки, лицо, конечности. У некоторых наблюдается отек по всему… Подробнее »11 причин, почему появляются отеки, и советы, как их убрать
Диетическая рыба: 10 быстрых рецептов для вторых блюд
Рыба является одним из популярных продуктов для похудения. Правильно приготовленная диетическая рыба станет отличным блюдом… Подробнее »Диетическая рыба: 10 быстрых рецептов для вторых блюд
От каких лекарств толстеют
Многие и не подозревают, что привычные лекарства могут способствовать повышению веса. Если их принимать, ни… Подробнее »От каких лекарств толстеют
Кефир на ночь для похудения без спорта и диет: 3 рецепта приготовления и правила, как пить
Хотите уменьшить вес и стать стройнее – пейте кефир, приготовленный по особому рецепту. Кефир на… Подробнее »Кефир на ночь для похудения без спорта и диет: 3 рецепта приготовления и правила, как пить
Вкусные диетические блюда из капусты белокочанной для похудения
Разве могут быть вкусными диетические блюда из капусты белокочанной, ведь еда для похудения такая постная… Подробнее »Вкусные диетические блюда из капусты белокочанной для похудения
Разгрузочный день на гречке для похудения, красоты и здоровья
Многие и не догадываются, что устраивая разгрузочный день на гречке 3-4 раза в месяц, продлевают… Подробнее »Разгрузочный день на гречке для похудения, красоты и здоровья
Низкокалорийные творожные ПП кексы (12 простых рецептов)
Кто поспорит о пользе творога для фигуры и здоровья! Готовьте творожные кексы ПП в духовке,… Подробнее »Низкокалорийные творожные ПП кексы (12 простых рецептов)
Набираешь вес осенью – узнай, как не потолстеть после лета
Я набираю вес осенью, почему? Мы задаем себе каждый год один и тот же вопрос.… Подробнее »Набираешь вес осенью – узнай, как не потолстеть после лета
Виноградная диета – не миф, можно легко похудеть на винограде до 7 кг
Виноград часто исключают из рациона, когда пытаются похудеть. Но есть специальная виноградная диета, которую рекомендуют… Подробнее »Виноградная диета – не миф, можно легко похудеть на винограде до 7 кг
Упражнения для ягодиц, чтобы попа была красивой
Небольшая тренировка 1 раз в день плюс нужные продукты в рационе сделают попу красивой уже… Подробнее »Упражнения для ягодиц, чтобы попа была красивой
Овсянка на завтрак для похудения и здоровья: 7 лучших рецептов
Полезна ли овсянка на завтрак при похудении? Считается, что да. Но несмотря на общее убеждение… Подробнее »Овсянка на завтрак для похудения и здоровья: 7 лучших рецептов
Диетический борщ для похудения и ПП (8 простых рецептов)
Диетический борщ – это настоящая находка для похудения, ведь он является низкокалорийным первым блюдом с… Подробнее »Диетический борщ для похудения и ПП (8 простых рецептов)
Почему хочется пить: 7 серьезных причин задуматься о здоровье
Когда постоянно испытываешь жажду при нормальной температуре и без физической активности, лучше задуматься, почему хочется… Подробнее »Почему хочется пить: 7 серьезных причин задуматься о здоровье
Жесткая овощная диета для быстрого похудения
Овощи являются самой низкокалорийной едой, поэтому на их основе составлено немало диет, например, белково-овощная, фруктово-овощная… Подробнее »Жесткая овощная диета для быстрого похудения
Пить или не пить: плюсы и минусы кофе при похудении
Кофе является одним из самых спорных о вреде и пользе напитком. Не секрет, что многие… Подробнее »Пить или не пить: плюсы и минусы кофе при похудении
Как сделать кубики на животе девушке: 5 упражнений в домашних условиях
Мы привыкли, что кубики на животе тренируют мужчины, а зачем они девушке? Открытый купальник, короткий… Подробнее »Как сделать кубики на животе девушке: 5 упражнений в домашних условиях
Диетическое блюдо из ягод на десерт (8 рецептов)
Ягоды являются одним из самых полезных растительных даров природы для человека. Но иногда их скучно… Подробнее »Диетическое блюдо из ягод на десерт (8 рецептов)
Как убрать «ушки» на бедрах: 3 секретных упражнения + лайфхаки
Некрасивые, выпирающие в стороны «ушки» на бедрах являются проблемой многих женщин. Особенно подвержены ей дамы… Подробнее »Как убрать «ушки» на бедрах: 3 секретных упражнения + лайфхаки
Что будет, если пить много воды или, наоборот, подсушиться
Вода — это жизнь, мы на 75% состоим из Н2О и в каждой диете рекомендуется… Подробнее »Что будет, если пить много воды или, наоборот, подсушиться
Белково-углеводное чередование (диета БУЧ)
Белково-углеводное чередование или, проще говоря, диета БУЧ – это диетическое питание с целью похудения, в… Подробнее »Белково-углеводное чередование (диета БУЧ)
Смешные гифки про спорт с мужчинами и женщинами
Тот, кто мечтает о красивом теле и идеальной фигуре, рано или поздно приходит в спортзал.… Подробнее »Смешные гифки про спорт с мужчинами и женщинами
Как черешня действует на наш организм
Черешня не просто вкусная ягода, она оказывает удивительное влияние на наше тело, здоровье, красоту и… Подробнее »Как черешня действует на наш организм
Как приготовить щавелевый суп по диетическому рецепту (9 вариантов)
Отличное блюдо, чтобы похудеть и оставаться стройной – щавелевый суп, поскольку он диетический, низкокалорийный и… Подробнее »Как приготовить щавелевый суп по диетическому рецепту (9 вариантов)
В китайских Макдоналдсах появились велотренажеры для тех, кто не хочет потолстеть на фастфуде
Давно не секрет, что фастфуд вредит фигуре. Любители гамбургеров и картошки фри частенько страдают нешуточным… Подробнее »В китайских Макдоналдсах появились велотренажеры для тех, кто не хочет потолстеть на фастфуде
Как использовать разгрузочный день на свекле, чтобы похудеть и оставаться стройной
Что такое суточная разгрузка, многие хорошо знают и применяют ее для работы над своей фигурой.… Подробнее »Как использовать разгрузочный день на свекле, чтобы похудеть и оставаться стройной