Популярная белковая диета для похудения используется во всем мире в разных вариантах. Среди самых известных методик: диета Аткинса, Дюкана, Кремлевка,… Подробнее »Простая белковая диета – за 7 дней минус 7 кг
Выпирающий животик, предательские складки в области талии и ниже помогут убрать специальные, очень эффективные упражнения для похудения живота и боков,… Подробнее »Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях
Гороховый суп диетический или нет? Калорийность вареного гороха 68 ккал, с бульоном и того меньше. Он практически не содержит жиров,… Подробнее »Диетический гороховый суп: 7 лучших рецептов
Хочется избавиться от целлюлита, растяжек, похудеть, повысить упругость кожи – делай обертывание водорослями ламинарией, спирулиной и фукусом. Можно использовать сухие… Подробнее »Обертывание морскими водорослями в домашних условиях
Диетологи утверждают, что кефир очень полезен для организма, вероятно поэтому кефирная диета для похудения популярна и любима многими. Еще она… Подробнее »Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней
Правильно проведя разгрузочный день на молокочае, можно скинуть до 3 кг веса и примерить любимое платье, которое стало узковато. Использовать… Подробнее »Разгрузочный день на молокочае для похудения до 3 кг
Хотите попробовать настоящий домашний пудинг без ГМО, консервантов, красителей, ароматизаторов? Мы научим вас готовить диетический пудинг в домашних условиях. Набор… Подробнее »Как приготовить диетический пудинг дома: 16 рецептов
Эта история началась печально, продолжилась необычно и закончилась просто супер! С помощью рекомендаций врача по УЗИ мной была изобретена очищающая… Подробнее »История нашей читательницы о том, как очищающая диета помогает ей скидывать по 5 кг за 5 дней
Все желающие похудеть стараются сделать это побыстрей. Используют разные способы, например, солевые обертывания, в домашних условиях их делать не сложно.… Подробнее »Солевое обертывание в домашних условиях
Бесшлаковая диета для похудения появилась на основе метода чистки. Изначально она была разработана медиками для очищения организма пациента перед диагностикой,… Подробнее »Очищающая бесшлаковая диета: продукты, меню, рецепты
Использовать бег для похудения придумали давно. Желание скинуть вес сделало заядлыми бегунами миллионы людей. Начав бегать, чтобы обрести красивую фигуру… Подробнее »Бег для похудения: программа для начинающих
Полезная диетическая курица обязательно присутствует в рационе тех, кто следит за своей фигурой и выбирает правильное питание. Вкусная, нежная курочка… Подробнее »Диетическая курица: ТОП 10 самых интересных рецептов
Удивительное открытие сделали американские ученые. Это точно понравится тем, кто любит поесть перед сном или ночью. Группа диетологов из Американской… Подробнее »Ночные перекусы могут помогать худеть
Свекольная диета – это не новость в сфере похудения, хотя свекла богата сахарозой и имеет высокий гликемический индекс. Можно ли… Подробнее »Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день
Эффективность обертывания с перцем подтверждают отзывы многих худеющих. Его легко сделать дома, рецепты простые и доступные. Основное предназначение – похудение… Подробнее »Как делать обертывание с перцем для похудения и борьбы с целлюлитом