С недавних пор в моду вошли детокс напитки, которые используют для очищения организма, похудения, оздоровления… Подробнее »Детокс напитки в домашних условиях для очищения организма и похудения (рецепты)
Что такое зеленая диета знают многие, а если не знают, то догадываются и обязательно включаю… Подробнее »Зеленая диета на неделю для похудения и детокса
Тыква является общепризнанным помощником в похудении, а диетические блюда из тыквы рекомендуют даже при гастрите… Подробнее »Вкусные и простые блюда из тыквы (9 диетических рецептов при похудении)
Сидеть на диете, чтобы похудеть могут не все. Не хватает силы воли, не нравится кушать… Подробнее »Как похудеть без диет в домашних условиях эффективно и безопасно
Как же я устала… Эта мысль все чаще появляется в голове и стучит в висках… Подробнее »4 основные причины хронической усталости и упадка сил
Известная телеведущая обаятельная и позитивная Настя Ивлеева не понаслышке знает, как похудеть на 10 кг,… Подробнее »Диета Насти Ивлеевой
Золотое правило похудения – питаться низкокалорийно, но полезно. Предлагаем научиться готовить диетический суп с фрикадельками… Подробнее »Диетический суп с фрикадельками (8 рецептов)
Вы встали на весы и поняли, что нужно похудеть на 5 кг быстро и безвозвратно.… Подробнее »Как похудеть на 5 кг за 1 неделю, 2 недели, месяц: три эффективных способа похудения без спорта
Отеки у женщин не редкость. Отекают веки, лицо, конечности. У некоторых наблюдается отек по всему… Подробнее »11 причин, почему появляются отеки, и советы, как их убрать
Рыба является одним из популярных продуктов для похудения. Правильно приготовленная диетическая рыба станет отличным блюдом… Подробнее »Диетическая рыба: 10 быстрых рецептов для вторых блюд
Многие и не подозревают, что привычные лекарства могут способствовать повышению веса. Если их принимать, ни… Подробнее »От каких лекарств толстеют
Хотите уменьшить вес и стать стройнее – пейте кефир, приготовленный по особому рецепту. Кефир на… Подробнее »Кефир на ночь для похудения без спорта и диет: 3 рецепта приготовления и правила, как пить
Разве могут быть вкусными диетические блюда из капусты белокочанной, ведь еда для похудения такая постная… Подробнее »Вкусные диетические блюда из капусты белокочанной для похудения
Многие и не догадываются, что устраивая разгрузочный день на гречке 3-4 раза в месяц, продлевают… Подробнее »Разгрузочный день на гречке для похудения, красоты и здоровья
Кто поспорит о пользе творога для фигуры и здоровья! Готовьте творожные кексы ПП в духовке,… Подробнее »Низкокалорийные творожные ПП кексы (12 простых рецептов)
Я набираю вес осенью, почему? Мы задаем себе каждый год один и тот же вопрос.… Подробнее »Набираешь вес осенью – узнай, как не потолстеть после лета
Виноград часто исключают из рациона, когда пытаются похудеть. Но есть специальная виноградная диета, которую рекомендуют… Подробнее »Виноградная диета – не миф, можно легко похудеть на винограде до 7 кг
Небольшая тренировка 1 раз в день плюс нужные продукты в рационе сделают попу красивой уже… Подробнее »Упражнения для ягодиц, чтобы попа была красивой
Полезна ли овсянка на завтрак при похудении? Считается, что да. Но несмотря на общее убеждение… Подробнее »Овсянка на завтрак для похудения и здоровья: 7 лучших рецептов
Диетический борщ – это настоящая находка для похудения, ведь он является низкокалорийным первым блюдом с… Подробнее »Диетический борщ для похудения и ПП (8 простых рецептов)
Когда постоянно испытываешь жажду при нормальной температуре и без физической активности, лучше задуматься, почему хочется… Подробнее »Почему хочется пить: 7 серьезных причин задуматься о здоровье
Овощи являются самой низкокалорийной едой, поэтому на их основе составлено немало диет, например, белково-овощная, фруктово-овощная… Подробнее »Жесткая овощная диета для быстрого похудения
Кофе является одним из самых спорных о вреде и пользе напитком. Не секрет, что многие… Подробнее »Пить или не пить: плюсы и минусы кофе при похудении
Мы привыкли, что кубики на животе тренируют мужчины, а зачем они девушке? Открытый купальник, короткий… Подробнее »Как сделать кубики на животе девушке: 5 упражнений в домашних условиях
Ягоды являются одним из самых полезных растительных даров природы для человека. Но иногда их скучно… Подробнее »Диетическое блюдо из ягод на десерт (8 рецептов)
Некрасивые, выпирающие в стороны «ушки» на бедрах являются проблемой многих женщин. Особенно подвержены ей дамы… Подробнее »Как убрать «ушки» на бедрах: 3 секретных упражнения + лайфхаки
Вода — это жизнь, мы на 75% состоим из Н2О и в каждой диете рекомендуется… Подробнее »Что будет, если пить много воды или, наоборот, подсушиться
Белково-углеводное чередование или, проще говоря, диета БУЧ – это диетическое питание с целью похудения, в… Подробнее »Белково-углеводное чередование (диета БУЧ)
Тот, кто мечтает о красивом теле и идеальной фигуре, рано или поздно приходит в спортзал.… Подробнее »Смешные гифки про спорт с мужчинами и женщинами
Черешня не просто вкусная ягода, она оказывает удивительное влияние на наше тело, здоровье, красоту и… Подробнее »Как черешня действует на наш организм
Отличное блюдо, чтобы похудеть и оставаться стройной – щавелевый суп, поскольку он диетический, низкокалорийный и… Подробнее »Как приготовить щавелевый суп по диетическому рецепту (9 вариантов)
Давно не секрет, что фастфуд вредит фигуре. Любители гамбургеров и картошки фри частенько страдают нешуточным… Подробнее »В китайских Макдоналдсах появились велотренажеры для тех, кто не хочет потолстеть на фастфуде
Что такое суточная разгрузка, многие хорошо знают и применяют ее для работы над своей фигурой.… Подробнее »Как использовать разгрузочный день на свекле, чтобы похудеть и оставаться стройной
Задача улучшить метаболизм сейчас все острее стоит перед теми, кто хочет иметь красивую фигуру и… Подробнее »10 советов, как улучшить метаболизм
Популярная в последнее время диета 5 столовых ложек, как показывают отзывы худеющих на форумах и… Подробнее »Диета для ленивых «5 столовых ложек» от недели до месяца
Удивительные результаты показала помидорная диета, последний отзыв о ней, который попался на глаза, был просто… Подробнее »Правда ли, что помидорная диета позволяет похудеть на 10 кг за неделю
Многие полненькие женщины ищут стимул похудеть, чтобы сесть на диету и заняться спортом. Однако, несмотря… Подробнее »Еву обозвали атакующим носорогом из «Джуманджи», это был стимул похудеть на 47 кг
Шаурма – особое блюдо, которое долгое время считалось неприемлемым для диеты, другое дело диетическая шаурма,… Подробнее »Диетическая шаурма в домашних условиях: ТОП-10 лучших рецептов
Выпирающий животик портит фигуру и осанку, доставляет проблемы с подбором одежды. Практически все рекомендации, которые… Подробнее »Как убрать выпирающий живот без упражнений и спорта
Картошка, бесспорно, сытней, чем капуста, морковь или сельдерей, поэтому картофельная диета переносится довольно легко. Но… Подробнее »Картофельная диета или как похудеть на картошке