Быть двойником звезды тяжело. Не считая прирожденного сходства, необходимо соответствовать и иным характеристикам кумира, также,… Подробнее »По следам кумира: двойникам Адель пришлось стройнеть после похудения исполнительницы

Нависшие веки, круги и припухлости под глазами, распухшие конечности и черты лица — отеки у… Подробнее »5 причин отеков у женщин и что делать в каждом конкретном случае

Как сделать детокс за день? А зачем вообще это нужно? Если вы не в теме,… Подробнее »Как провести детокс-день и быстро восстановить силы

Многие из нас привыкли «заедать» стрессовые настроения. Почему это происходит и как перестать есть на… Подробнее »Как перестать есть на нервной почве

На календаре еще осень, а за окном уже практически зима. И что самое грустное —… Подробнее »В каких продуктах брать зимние витамины

Многим сегодня известно, что поднять иммунитет поможет ресурсное состояние. «Как войти в ресурсное состояние?» —… Подробнее »Входим в ресурсное состояние, чтобы быстро поднять иммунитет и стать энергичнее

Идеальный овал лица без складок на шее и второго подбородка дается не каждой, особенно явно… Подробнее »Как убрать жир с шеи и подбородка

Можно каждый день употреблять 3 продукта и сжигать жир. Конечно, быстро избавиться от жировой прослойки… Подробнее »Как сжигать жир с помощью 3 привычных продуктов

Контроль веса и собственных габаритов является важным фактором сохранения здоровья и красоты. Часто бывает, что… Подробнее »Что мешает похудеть: 6 ошибок в питании и не только

«Запретный плод сладок» — этот факт лег в основу нового метода похудения, который американский ученый… Подробнее »Американская диета Эрика Римма на картошке-фри для любителей фастфуда

Что полезнее, есть овощи сырыми или готовить их, то  есть подвергать термической обработке (варить, парить,… Подробнее »Как правильно есть овощи: готовить или жевать сырыми?

Давно замечено, что японские женщины в любом возрасте миниатюрные и худые. Еще один доказанный факт… Подробнее »Почему японки такие худые, в чем их секрет?

Нью-йоркские специалисты по диетологии Эбби Ленджер (Abby Langer) и Деспина Хайд (Despina Hyde) привели перечень… Подробнее »Американские диетологи назвали 11 продуктов для безопасного перекуса на ночь

Родители стремятся дать ребенку самое полезное, хорошее, правильное, заботятся о его здоровье и питании. Но,… Подробнее »Как приучить ребенка к правильному питанию

Рики Напути (Ricky Naputi) из Гуама 7 лет не выходил из дома, растолстев до 400… Подробнее »Раскормил себя до погибели: избыточный вес убил 400-килограммового мужчину

Есть категория людей, которым всегда хочется есть, даже через 30-60 минут после сытного обеда. Если… Подробнее »Почему всегда хочется есть и как это изменить

Прекрасное тело строится прежде всего на кухне, а не в фитнесзале. Можно часами «таскать железо»… Подробнее »Как одурачить мозг и сделать диетическую еду вкуснее