Перейти к содержимому

Диета Светофор, варианты для женщин, мужчин и детей при излишке веса и сахарном диабете

Простая, не голодная диета Светофор рекомендована врачами и Всемирной организацией здравоохранения. Она позволит худеть, не изнуряя себя голодом и серьезными… Подробнее »Диета Светофор, варианты для женщин, мужчин и детей при излишке веса и сахарном диабете

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета на неделю (до 6 кг) и на месяц (до 17 кг)

Апельсиновая диета является одной из самых эффективных даже среди жестких диетических методов питания. Кисло-сладкий апельсин принесет немалую пользу организму, поддержит… Подробнее »Апельсиновая диета на неделю (до 6 кг) и на месяц (до 17 кг)

Диетические сырники из творога для похудения

Диетические сырники из творога для похудения (9 фитнес-рецептов)

Творог входит в большинство диет, но не все блюда из него подходят для похудения. Рассмотрим, как делать диетические сырники из… Подробнее »Диетические сырники из творога для похудения (9 фитнес-рецептов)

Кетогенная диета для похудения

Клин клином: как кетогенная диета на жирах помогает похудеть

Кетогенная диета или проще кето была изобретена для лечения ряда болезней, позже стала использоваться для похудения, поскольку все больные не… Подробнее »Клин клином: как кетогенная диета на жирах помогает похудеть

Как правильно делать массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж от целлюлита в домашних условиях перестал быть чем-то удивительным. 80% женщин, решивших похудеть, недовольных своей фигурой в определенных местах,… Подробнее »Как правильно делать массаж от целлюлита в домашних условиях

Фиточай для похудения своими руками

Как можно использовать фиточай для похудения

Фиточай для похудения – это травяной сбор, состоящий и одного или нескольких высушенных растений, наделенных определенными свойствами. Использоваться могут листья,… Подробнее »Как можно использовать фиточай для похудения

Домашние упражнения, чтобы похудеть

Легкие упражнения, чтобы похудеть в домашних условиях

Эффективные домашние упражнения помогут похудеть, улучшить осанку, повысить выносливость. Они разработаны для мужчин и женщин для регулярных тренировок в домашних… Подробнее »Легкие упражнения, чтобы похудеть в домашних условиях

Психология похудения для нормального веса

Психология похудения: найди проблему и научись ее исправлять

Психология похудения – обоснованный научный термин. Полные люди смотрят на питание не так, как худые. Поначалу еда представляет для них… Подробнее »Психология похудения: найди проблему и научись ее исправлять

9 рецептов, как приготовить диетический жульен и худеть со вкусом

Знаменитый французский жульен может быть и диетическим, от этого он ничего, кроме калорийности, не теряет. Блюдо подают небольшими порциями. Оно… Подробнее »9 рецептов, как приготовить диетический жульен и худеть со вкусом

Домашние упражнения на фитболе

Упражнения с фитболом для похудения и коррекции фигуры

Популярные сегодня спортивные тренировки с большими мячами позволят быстро прийти в форму и поднимут настроение. Упражнения для похудения на фитболе… Подробнее »Упражнения с фитболом для похудения и коррекции фигуры

Диета Малышевой бесплатно

Диета Елены Малышевой с продуктами в коробках за деньги и как посидеть на ней бесплатно

Елена Малышева, врач, ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово», разработала несколько диет для похудения. «Диета Елены Малышевой» – это еще… Подробнее »Диета Елены Малышевой с продуктами в коробках за деньги и как посидеть на ней бесплатно

Диетические тефтели из свинины

Диетические тефтели не дадут голодать на диете и будут полезны для всей семьи (11 рецептов)

Все мы с детства любим тефтельки, начиная с ясельного возраста. Это вкусное и полезное блюдо включают практически все диетические столы.… Подробнее »Диетические тефтели не дадут голодать на диете и будут полезны для всей семьи (11 рецептов)

Горячее обертывание для похудения дома

Горячее обертывание для похудения, разбираем ТОП4 лучших – Compliment, ARAVIA, Fitness, Letique

Процедура горячее обертывание – это эффективный метод борьбы с целлюлитом и лишним весом, можно делать его самостоятельно в домашних условиях.… Подробнее »Горячее обертывание для похудения, разбираем ТОП4 лучших – Compliment, ARAVIA, Fitness, Letique

Быстрая огуречная диета

Огуречная диета Ксении Бородиной и другие методы похудения на огурцах

Любимые всеми огурцы могут стать незаменимым помощником в похудении, огуречная диета, судя по отзывам, показывает отличные результаты. Например, так похудела… Подробнее »Огуречная диета Ксении Бородиной и другие методы похудения на огурцах

Жиросжигающий суп -8 кг за неделю

Жиросжигающий суп для безопасного похудения: 9 рецептов и диеты на супе

Настоящей находкой для желающих похудеть станет жиросжигающий суп, который содержит ингредиенты, способные «сжигать жиры». На их переработку организм тратит больше… Подробнее »Жиросжигающий суп для безопасного похудения: 9 рецептов и диеты на супе

Кашевая диета для похудения

Эффективная диета на кашах: 3 варианта для правильного похудения

Все мы знаем, как полезна каша для нашего организма, поэтому диета на кашах считается безопасной и даже лечебной. Наиболее высокие… Подробнее »Эффективная диета на кашах: 3 варианта для правильного похудения

Как запрограммировать мозг на похудение организма

Как запрограммировать мозг на похудение без диет и больше не поправляться

Редко полноту вызывают исключительно физические процессы в организме, в основном корень зла сидит в нашем подсознании. Физиологические патологии – это… Подробнее »Как запрограммировать мозг на похудение без диет и больше не поправляться

Домашнее холодное обертывание

Купить холодное обертывание или сделать самой, что эффективнее в домашних условиях?

Холодное обертывание – это полезная, несложная процедура, которую можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Целью такого метода может быть похудение… Подробнее »Купить холодное обертывание или сделать самой, что эффективнее в домашних условиях?

Диета диетолога Маргариты Королевойй

Диета Маргариты Королевой на 9 дней помогает похудеть на 10 кг

Сегодня мы расскажем, что такое диета Маргариты Королевой, рассчитанная на 9 дней, поделенных на 3 фазы. Среди клиентов диетолога Королевой… Подробнее »Диета Маргариты Королевой на 9 дней помогает похудеть на 10 кг

Дыхательная гимнастика для похудения, упражнения

Какая дыхательная гимнастика для похудения лучше всего: ТОП5

Дыхательная гимнастика для похудения и оздоровления считается одной из самых эффективных в научных кругах, хотя есть и противники. Восточная медицина… Подробнее »Какая дыхательная гимнастика для похудения лучше всего: ТОП5

Мармелад ПП с лимоном

Диетический мармелад в помощь стройной фигуре и хорошему настроению (11 легких рецептов)

Мармелад – это диетический продукт, приготовленный из фруктов, соков или ягод с добавлением желирующих веществ. Он относится к разряду легких… Подробнее »Диетический мармелад в помощь стройной фигуре и хорошему настроению (11 легких рецептов)