Холодное обертывание – это полезная, несложная процедура, которую можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Целью такого метода может быть похудение… Подробнее »Купить холодное обертывание или сделать самой, что эффективнее в домашних условиях?
Яичная диета на неделю позволит быстро, всего за 7 дней похудеть на 5-8 кг без голода и изнуряющих тренировок. Она… Подробнее »Яичная диета на неделю или экспресс похудение за 7 дней
Диетическое суфле – это воздушное печеное блюдо, в состав которого практически всегда входят взбитые белки. Основой может служить мясо, рыба,… Подробнее »Как готовить диетическое суфле: 11 супер-рецептов
Домашние танцы для похудения можно устроить в любое время. Они не потребуют специального инвентаря и экипировки. Танцуя, можно не только… Подробнее »Простые танцы для похудения дома: ТОП 7 лучших
Сегодня мы расскажем, что такое диета Маргариты Королевой, рассчитанная на 9 дней, поделенных на 3 фазы. Среди клиентов диетолога Королевой… Подробнее »Диета Маргариты Королевой на 9 дней помогает похудеть на 10 кг
Дыхательная гимнастика для похудения и оздоровления считается одной из самых эффективных в научных кругах, хотя есть и противники. Восточная медицина… Подробнее »Дыхательная гимнастика для похудения: 5 лучших методик
Мармелад – это диетический продукт, приготовленный из фруктов, соков или ягод с добавлением желирующих веществ. Он относится к разряду легких… Подробнее »Диетический мармелад в помощь стройной фигуре и хорошему настроению (11 легких рецептов)
Чудо диета лесенка на 5 дней, пожалуй, самая эффективная и короткая диета из всех известных. Ее удлиненная версия – диета… Подробнее »Быстрая диета лесенка с результатом минус 8 кг
Скакалка для похудения доступна всем и каждому, противопоказаний не много. Прыгать можно практически в любом месте. Доказано на практике, что… Подробнее »Скакалка для похудения: как мужчинам и женщинам быстро сбросить вес
Ванны для похудения позволят медленно, но верно снижать вес даже при небольшой физической активности. Настоящая находка для ленивых! Теплая или… Подробнее »Ванна для похудения работает лучше велотренажера
Диета медиков – самая эффективная диета в мире по скорости снижения веса после голодания, однако и самая жесткая. Медицинская диета… Подробнее »Жесткая, но эффективная диета медиков для тех, кому надо все и сразу
Для правильного питания, белковых и смешанных диет рекомендуем приготовить диетический гуляш, который можно съесть с гарниром или как отдельное блюдо.… Подробнее »Диетический гуляш из курицы, индейки, говядины, телятины, свинины (10 рецептов)
Хотите привести в порядок тело, приобрести душевное равновесие – займитесь йогой. Представляем простые упражнения йога для похудения в двух комплексах:… Подробнее »Упражнения йоги для похудения, здоровья и красоты
Знаменитая Железная Леди Маргарет Тэтчер оставила нам в наследство свою методику похудения. Диета Магги в оригинале рассчитана на 2 недели.… Подробнее »Диета Магги от Маргарет Тэтчер (оригинал) и ее аналоги
Лимфодренажный массаж тела для похудения, лечения, снятия отеков, омоложения дома можно делать с помощью специальных устройств, помощника или самостоятельно. Есть… Подробнее »Как делать лимфодренажный массаж тела самостоятельно в домашних условиях