Одной из самых полезных для здоровья и фигуры по праву считается советская диета 8, разработанная… Подробнее »Советская диета для похудения: стол номер 8

Бессолевая диета для похудения направлена на снижение веса, выведение лишней жидкости из организма, снятие зашлакованности.… Подробнее »Бессолевая диета на 7 и 14 дней для похудения и очищения организма

Во все времена женщины стремились быть стройными и привлекательными, включая царственных особ. Какой была королевская… Подробнее »Королевская диета: способы похудения знаменитых королев

Многие интересуются, можно ли есть шоколад при похудении. Не просто можно – есть весьма эффективная… Подробнее »Шоколадная диета для похудения за 7 дней на 7 кг

Набирающая популярность dash диета первоначально была разработана для борьбы с гипертонией, но по результатам выяснилось,… Подробнее »dash диета для похудения на неделю с рецептами, меню и правилами питания

Можно ли кушать клубнику на диете? Смотря, какая диета, но существует специальная клубничная диета, которая… Подробнее »Клубничная диета на 7 дней или как вкусно худеть на клубнике

Что такое зеленая диета знают многие, а если не знают, то догадываются и обязательно включаю… Подробнее »Зеленая диета на неделю для похудения и детокса

Виноград часто исключают из рациона, когда пытаются похудеть. Но есть специальная виноградная диета, которую рекомендуют… Подробнее »Виноградная диета – не миф, можно легко похудеть на винограде до 7 кг

Овощи являются самой низкокалорийной едой, поэтому на их основе составлено немало диет, например, белково-овощная, фруктово-овощная… Подробнее »Жесткая овощная диета для быстрого похудения

Белково-углеводное чередование или, проще говоря, диета БУЧ – это диетическое питание с целью похудения, в… Подробнее »Белково-углеводное чередование (диета БУЧ)

Популярная в последнее время диета 5 столовых ложек, как показывают отзывы худеющих на форумах и… Подробнее »Диета для ленивых «5 столовых ложек» от недели до месяца

Удивительные результаты показала помидорная диета, последний отзыв о ней, который попался на глаза, был просто… Подробнее »Правда ли, что помидорная диета позволяет похудеть на 10 кг за неделю

Картошка, бесспорно, сытней, чем капуста, морковь или сельдерей, поэтому картофельная диета переносится довольно легко. Но… Подробнее »Картофельная диета или как похудеть на картошке

Многие уже слышали, что есть такая диета Пушинка, отвес на которой составляет минус 35 кг… Подробнее »Диета Пушинка минус 35 кг на перловке

Всем известно, что некоторые продукты и блюда сжигают жир, отчего активно способствуют похудению. На этом… Подробнее »Лучшая жиросжигающая диета для женщин и мужчин: похудение минус 5 кг за 7 дней

Открою секрет, красавицы итальянки тоже периодически сражаются с лишним весом, поэтому используют диеты. Сегодня в… Подробнее »Две модные итальянские диеты на 7 дней

Морковная диета основана на вкусном диетическом меню, поэтому несмотря на избыток морковки в эти дни,… Подробнее »Полезная морковная диета на 3, 5 и 7 дней для быстрого и безопасного похудения

Палеодиета, диета каменного века, диета охотников-собирателей — названий этого метода несколько. Такой диетический режим отличается… Подробнее »Палеодиета: современная версия рациона пещерного человека

Разве противовоспалительная диета сможет сделать дурнушку красавицей? Уже ни для кого не секрет, что красота… Подробнее »Противовоспалительная диета от Анны Ивашкевич

Простая, не голодная диета Светофор рекомендована врачами и Всемирной организацией здравоохранения. Она позволит худеть, не… Подробнее »Диета Светофор, варианты для женщин, мужчин и детей при излишке веса и сахарном диабете

Апельсиновая диета является одной из самых эффективных даже среди жестких диетических методов питания. Кисло-сладкий апельсин… Подробнее »Апельсиновая диета на неделю (до 6 кг) и на месяц (до 17 кг)

Кетогенная диета или проще кето была изобретена для лечения ряда болезней, позже стала использоваться для… Подробнее »Клин клином: как кетогенная диета на жирах помогает похудеть

Елена Малышева, врач, ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово», разработала несколько диет для похудения. «Диета… Подробнее »Диета Елены Малышевой с продуктами в коробках за деньги и как посидеть на ней бесплатно

Любимые всеми огурцы могут стать незаменимым помощником в похудении, огуречная диета, судя по отзывам, показывает… Подробнее »Огуречная диета Ксении Бородиной и другие методы похудения на огурцах

Все мы знаем, как полезна каша для нашего организма, поэтому диета на кашах считается безопасной… Подробнее »Эффективная диета на кашах: 3 варианта для правильного похудения

Яичная диета на неделю позволит быстро, всего за 7 дней похудеть на 5-8 кг без… Подробнее »Яичная диета на неделю или экспресс похудение за 7 дней

Сегодня мы расскажем, что такое диета Маргариты Королевой, рассчитанная на 9 дней, поделенных на 3… Подробнее »Диета Маргариты Королевой на 9 дней помогает похудеть на 10 кг

Чудо диета лесенка на 5 дней, пожалуй, самая эффективная и короткая диета из всех известных.… Подробнее »Быстрая диета лесенка с результатом минус 8 кг

Диета медиков – самая эффективная диета в мире по скорости снижения веса после голодания, однако… Подробнее »Жесткая, но эффективная диета медиков для тех, кому надо все и сразу

Знаменитая Железная Леди Маргарет Тэтчер оставила нам в наследство свою методику похудения. Диета Магги в… Подробнее »Диета Магги от Маргарет Тэтчер (оригинал) и ее аналоги

Набрали лишние килограммы, высыпали прыщи, болезни появляются одна за другой? Ситуацию исправит овсяная диета, для… Подробнее »Жесткая овсяная диета для быстрого похудения и очищения организма

Сбалансированная капустная диета – это правильное похудение, которое исправит фигуру, укрепит здоровье и подарит бодрость.… Подробнее »Эффективная капустная диета или как легко похудеть на капусте

Популярная белковая диета для похудения используется во всем мире в разных вариантах. Среди самых известных… Подробнее »Простая белковая диета – за 7 дней минус 7 кг

Диетологи утверждают, что кефир очень полезен для организма, вероятно поэтому кефирная диета для похудения популярна… Подробнее »Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней

Эта история началась печально, продолжилась необычно и закончилась просто супер! С помощью рекомендаций врача по… Подробнее »История нашей читательницы о том, как очищающая диета помогает ей скидывать по 5 кг за 5 дней

Бесшлаковая диета для похудения появилась на основе метода чистки. Изначально она была разработана медиками для… Подробнее »Очищающая бесшлаковая диета: продукты, меню, рецепты

Свекольная диета – это не новость в сфере похудения, хотя свекла богата сахарозой и имеет… Подробнее »Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день

Нередко диета 7 лепестков называется «ромашка», хотя ей больше подходит «цветик-семицветик», ведь каждый день в… Подробнее »Диета 7 лепестков, любимая шведскими и российскими диетологами

Екатерина Мириманова, автор диеты, утверждает, что по ее системе минус 60 похудели уже 3 млн… Подробнее »Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?

Тыква – уникальный овощ, давно известный как лекарственное средство. Тыквенная диета используется для похудения, очищения… Подробнее »Тыквенная диета для похудения и очищения организма