Перейти к содержимому

Дренажный напиток для похудения из петрушки и лимона

Дренажный напиток для похудения из петрушки

Среди многочисленных способов сбросить вес, есть и те, которые не требуют больших усилий, например, дренажный напиток для похудения из петрушки и лимона. Казалось бы, три ингредиента — петрушка лимон и вода, но действие этого напитка, как показала практика, весьма эффективное.

Этот дренажный напиток для похудения относится к разряду простых, жиросжигающих смузи, очень полезных для здоровья.  Похудеть быстро на нем не получится, но зато без спорта и голодных диет сможете скидывать по 2-4 кг в месяц . Именно такую скорость снижения веса рекомендуют врачи, чтобы не навредить здоровью.

Дренажный напиток для похудения из петрушки богат минералами и витаминами, устраняет отеки, не дает застаиваться лимфе, нормализует работу ЖКТ, укрепляет иммунитет.

Как готовить напиток для похудения из петрушки

Для приготовления такого дренажного напитка понадобится:

  • лимон;
  • большой пучок свежей петрушки;
  • стакан фильтрованной, кипяченой или питьевой бутилированной воды.

Промойте зелень и лимон под холодной, проточной водой. Промокните салфеткой или полотенцем, чтобы подсушить и убрать воду. Измельчите петрушку ножом или в блендере.

Как приготовить напиток из петрушки, шаг 1

Выдавите из лимона сок, соедините с петрушкой.

Шаг 2, выдавить сок лимона

Влейте в смесь стакан воды (200-250 мл) комнатной температуры. Дайте постоять пару минут.

Дренажный напиток для похудения из петрушк и лимона

Наш дренажный напиток для похудения готов! При желании можно добавить к нему пару листочков мяты.

Самая лучшая для приготовления такого напитка – свежая петрушка. Мороженная или сушеная зелень не подойдет. Желательно покупать петрушку на рынке или у частников, поскольку в сетевых магазинах она часто не первой свежести.  Петрушка должна быть красивой, ароматной, листочки не вялые .

Храните ее в холодильнике (не в морозилке), слегка сбрызнув водой. Если растение срезано не больше суток, оно сможет храниться 2-3 дня. Потом лучше купить новую петрушку. Лимоны выбирайте неповрежденные, со здоровой, нетолстой кожицей.

Читай также:  Смузи для похудения и очищения: рецепты, меню, курсы

Как пить дренажный напиток из петрушки, чтобы похудеть

Смузи нужно выпивать 1 раз в день утром, за полчаса до завтрака, натощак. Пейте напиток из петрушки для похудения в течение пяти дней, потом нужно прерваться на 10 дней. Затем курс можно повторить. Таким образом, в месяц получается по 2 курса.

Польза напитка из петрушки не только в похудении

Свежая петрушка положительно воздействует на организм. Происходит обновление, регенерация клеток, укрепляется защитная система от инфекций и вирусов, оказывается противовоспалительное действие. Благодаря петрушке и лимону ваш организм получит немалую пользу:

  • Снизится вес.
  • Улучшится цвет лица.
  • Кожа станет более упругой.
  • Укрепиться иммунная система.
  • Повыситься работоспособность.
  • Очиститься печень.
  • Уйдут отеки.
  • Замедлятся процессы старения.
  • Наладится работа кишечника.
  • Улучшиться состояние сосудов.

Противопоказания

К сожалению, у чудо-напитка из петрушки и лимона есть противопоказания. Непосредственно петрушка не повредит, но кислый лимон увеличивает кислотность желудка и является сильным аллергеном. Именно это может вызвать негативную реакцию организма.

Перед тем, как приступить к похудению с напитком из петрушки и лимона, посетите врача и заручитесь его одобрением.

Не стоит пить напиток в таком виде беременным и кормящим женщинам. Им можно добавлять в полпучка петрушки не больше 1 чайной ложки лимонного сока. В таком рецепте нет риска спровоцировать аллергическую реакцию. Однако, все индивидуально, поэтому при первых сигналах о дискомфорте или аллергической реакции прием надо прекратить.

Adblock
detector