Перейти к содержимому

Хлорелла для похудения и детокса: что это такое и как принимать

Хлорелла для похудения и детокса

Попробуем разобраться, почему хлорелла для похудения и детокса сегодня стоит в первых рядах среди натуральных средств для снижения веса и очищения организма. В последние несколько лет хлорелла показала себя как один из наиболее популярных водных растений для уходовых процедур.

Её обожают использовать модели Миранда Керр и Рози Хантингтон-Уайтли, а 52-летняя актриса Дженнифер Энистон произнесла в беседе, что конкретно хлорелла позволяет ей держать себя в тонусе, иметь красивую фигуру и делает её кожу эластичной, упругой и сияющей. Как же действуют эти водные субстанции и какой эффект они могут обеспечить?

Что представляет собой хлорелла

Хлорелла — это неповторимые одноклеточные водные растения зеленого цвета, которые обитают как правило в озерах и реках с незагрязненной водой. По размеру хлореллы приблизительно равны эритроцитам крови человека. Всего насчитывают 20 разных видов этого растения. Каждый из них разделяется на много подвидов. В соответствии с видом и подвидом форма и содержание питательных веществ разнятся. Все они обладают своими неповторимыми свойствами.

Чем полезна хлорелла для похудения и здоровья

Хлорелла неповторима, поскольку делится вдвое активней, чем клеточки человека. Из-за этого огромного тонуса в ней содержится значительное число нужных веществ. Это витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты и пищевые волокна. Она вырабатывает 3% хлорофилла, что больше других растений.

Полезные свойства хлореллы для похудения и детокса

Насыщает организм витаминами, необходимыми макро и микроэлементами

Хлорелла обладает настоящей суперсилой. В ее состав включается более 650 различных веществ, витаминов, микроэлементов, минералов и соединений: витамины групп А, В и D, 40 аминокислот, фолиевая кислота, железо, магний, фосфор, медь, сера, полиненасыщенные кислоты.

Она уже более двух миллиардов лет помогает людям бороться с различными проблемами. К тому же, по количеству аминокислот и микроэлементов хлорелла превосходит любые другие растительные продукты. Всего 250 мл суспензии живой хлореллы способны заменить большую тарелку овощей и фруктов.

Нормализует пищеварение, усиливает метаболизм

Хлорелла для похудения подходит идеально, поскольку содержит большое количество пищеварительных ферментов. Они расщепляют сложные компоненты пищи до более простых веществ, легко всасывающихся в организм. В том числе и основной желудочный фермент – пепсин. Они улучшают пищеварение и снижают риск возникновения спазмов желудка, вздутия живота и других проблем ЖКТ.

Используя хлореллу для похудения, вы начинаете с главного — отладки работы пищеварительной системы. К тому же, хлорелла действует как пробиотик, обеспечивая регулярное снабжение кишечника питательными веществами и бактериями для активного метаболизма.

Очищает организм от токсинов и тяжёлых металлов

Хлорелла используется как мощное детокс средство. Попадая в организм, она биохимически связывается с тяжелыми металлами, химикатами и пестицидами, находящимися в пищеварительном тракте, выводит их наружу. Уникальность этой водоросли еще и в том, что она никак не затрагивает минералы организма, необходимые ему для работы в нормальном режиме.

Поднимает жизненный тонус и настроение

Ищите способы, как набраться энергии и хорошего настроения? Хлорелла поможет и в этом. Точнее хлорофилл, содержащийся в ней в огромных количествах (в 100г водоросли – свыше 600мг хлорофилла). Он полезен не только для растений, но и для людей. Хлорофилл насыщает ткани кислородом и поднимает жизненный тонус, настроение.

Это в итоге заставляет нас быть активнее, убирает тягу «заедать» плохое настроение. Судя по отзывам, хлорелла способствует похудению в большой степени именно этим своим свойством.

Усиливает иммунную систему и уменьшает воспаление

Хлорелла является довольно сильным естественным иммуностимулятором. Суспензия живой водоросли или таблетки из нее через месяц регулярного употребления активизируют интерфероны. Выделение белков, вырабатываемых организмом в ответ на вторжение вируса, увеличивается на 18-20%.

Читай также:  Как маскируют несвежие продукты и снова отправляют на прилавок

Хлорелла против вирусов

Организм начинает вырабатывать больше антител на различные типы вирусов.

Регулирует уровень холестерина

Водоросль держит под контролем холестерин. Исследования показали, что живая хлорелла способна уменьшить общее количество холестерина у людей, имеющих проблемы. Напомним, что именно от его количества зависит просвет в сосудах, работа сердца и других важных внутренних органов.

Отдаляет старость

Малышка хлорелла – один из мощнейших антиоксидантов. Они продлевают период активной жизни, устраняют причину нежелательных изменений в организме, повышают продуктивность, сохраняют репродуктивное здоровье и замедляют процессы старения. Таким образом, хлорелла для похудения и детокса способна еще и молодость продлить.

К тому же, периодические курсы приема хлореллы насыщают организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, выводят токсины, налаживает работу внутренних органов. В результате мы получаем свежее дыхание, чистую кожу, заряд энергии и бодрости.

Сжигает жир и помогает похудеть

Работая на нормализацию веса, хлорелла сжигает жир и обеспечивает похудение людей с лишней массой тела. Водоросль содержит много белка и может полностью заменить мясо в рационе. По питательности она в несколько раз превосходит пшеницу. Таким образом, она заставляет организм вырабатывать в разы больше тепла, в результате чего жировые клетки сгорают быстрее.

Хлорелла помогает похудеть

Это удивительное растение богато клетчаткой, которая помогает нормализовать работу кишечника, очистить его от токсинов и шлаков.

Как показывают исследования и анализ отзывов про похудение на хлорелле, она нормализует уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину, притупляет постоянное чувство голода. Поддерживать нормальный уровень сахара в крови крайне важно для полноценного функционирования мозга, сердца, правильного энергетического обмена.

При употреблении хлореллы для похудения в таблетках и порошках активизируется клеточный иммунная система, придет в норму пищеварение, случается активная поддержка сердечно-сосудистой системы, понижается уровень больного холестерина, активней заживают раны, язвы, происходит детоксикация.

Хлорелла продуктивна для недопущения депрессии и апатии, так как нашему мозгу нередко не хватает питательных веществ, которые тяжело получить из еды в подходящем числе. После нескольких дней приема хлореллы ощущается прилив сил и энергии. Верить в чудодейственное влияние этой маленькой водоросли или нет – дело каждого. Однако положительные отзывы о хлорелле для похудения и оздоровления говорят сами за себя.

Как нужно выбирать хлореллу для похудения и оздоровления

Формы выпуска хлореллы для похудения

Обязательно изучите состав. Лучше, если в составе будет лишь сама хлорелла. Производители нередко добавляют составляющие, которые влияют на плотность средства. Пить хлореллу лучше без химических добавок.

К несчастью, на данный момент на прилавках много хлореллы из КНР, в связи с тем, что чрезвычайно нередко этот продукт поставляется без межгосударственных сертификатов безопасности.

Много подделок, пустышек, некачественной продукции. Запрашивайте сертификаты GMP, чтоб получить гарантию качество хлореллы.

Какой курс хлореллы нужен, чтобы похудеть и очиститься

Хлорелла в таблетках, суспензиях и порошках стремительно проявляет свои характеристики. К примеру, через 4-5 дней сон придет в норму и улучшится его качество, возникнет больше энергии, улучшится настроение.

Для урегулирования пищеварения хлорелле требуется некоторое количество дней, но стойкий эффект можно следить через 4-5 недель. Однако как вы перестанете его принимать, эффект равномерно пропадет, в связи с тем, что ваш организм будет испытывать недостаток принципиальных микроэлементов, аминокислот и витаминов.

Похудение на хлорелле, как показывают отзывы, происходит у всех с разным результатом. В среднем человек с излишней массой тела скидывает 3-5 кг за месяц. Через небольшой перерыв в 2-3 недели можно повторить курс.

Почему хлорелла обеспечивает постепенное похудение

Миниатюрную водоросль добавляют в рацион люди, не ведущие активный стиль жизни и те, кто желает уменьшить вес и привести свое тело в порядок. Хлорелла понижает аппетит, если принимать её за завтраком, а аминокислоты и микроэлементы ускоряют обмен веществ.

Благодаря своим полезным силам хлорелла дает больше энергии, что приводит к повышению выносливости при тренировках.

Хлорелла содержит растительный коллаген, отчего при похудении кожа остается упругой и подтягивается, не образуя складок.

Как её принимать

Хлорелла выпускается в виде таблеток, порошка и уже разведенной, но концентрированной суспензии. Можно принимать таблетки или использовать другие форматы для добавления в коктейли, детокс-соки, витаминные шоты.

Хлорелла для похудения как принимать

Идеальнее всего пить хлореллу после обеда, в связи с тем, что еда будет активней перевариваться, переедание не будет тяжелым, а вашему организму будет легче перейти в режим отдыха. Однако серьезных правил приема нет.

К примеру, если хлорелла для похудения принимается с утренним смузи, она добавит чувства сытости и поможет зарядиться энергией перед началом дня.

До того, как принимать любые БАДы и витамины, проконсультируйтесь с доктором, чтоб не допустить аллергических реакций и неприятных последствий.