...
Перейти к содержимому

10 плохих привычек, которые на самом деле полезны

Плохие привычки не все приносят вред

Все мы, независимо от возраста и национальности, имеем плохие привычки, связанные с нашим ежедневным бытом. Они являются частью нашего целого, которая вряд ли поддается контролю. Существует мнение о том, что они очень вредные. Оказалось, это не так!

Давно принято думать, что от плохой привычки необходимо избавляться, даже если она уже намертво въелась в стиль жизни. Но на данный момент исследователи сделали множество открытий, которые с ног на голову переворачивают всю вереницу старых убеждений. Более того, некоторые полезные как принято  считать, привычки на самом деле нам вредят.

Рассмотрим десяток пользующихся наибольшей популярностью якобы хороших и плохих привычек, которые числились вредными или полезными, но в действительности таковыми не оказались.

Привычка грызть ногти

Плохая привычка грызть ногти

Во время обгрызания ногтей бактерии, находящиеся под ними, попадают в организм, что небезопасно. Организм вынужден активизировать свою иммунную систему против них при помощи лейкоцитов. Получается своего рода «зарядка» для иммунитета. Так что неувязкой остается лишь вид неопрятных ногтей.

Привычка умываться ежедневно

Плохие привычки в гигиене

В действительности каждодневный душ не оказывает нам добрую услугу, как о том заявляют рьяные поборники гигиены. Он лишает волосы и кожу нужного жира, естественной смазки которую придумала матушка-природа.

В конечном итоге кожа лишается защиты, становится сухой и склонной к аллергии, волосы – ломкими и безжизненными, появляется перхоть.

Горячая вода и моющие средства убивают те «отличные» бактерии, с помощью которых кожа владеет мягкостью и сиянием. Таким образом, хорошая привычка мыться каждый день оказывается плохой.

Плохая привычка пить кофе

Привычка пить кофе

Целая армада медиков уверяет, что кофе вреден и вызывает привыкание. Но существует много статей про то, что кофе в действительности полезен. Так что, просто снова вспомним полезные характеристики этого напитка:

  • снимает стресс;
  • уберегает от глубочайшей депрессии;
  • препятствует развитию рака печени, болезни Альцгеймера, Паркинсона;
  • снижает риск появления сахарного диабета II типа.

Соответственно, пить кофе не является плохой привычкой, главное, знать меру и не перебарщивать.

Вредная привычка не любить уборку

Плохие привычки неопрятность и бардак

Есть тенденция путать вместе два понятия – «неряха» и «грязнуля». А меж ними есть большущее отличие: у человека в комнате может царствовать творческий кавардак, но одновременно в данной же комнате быть может чисто.

Феномен после анализа обосновали: неубранная кровать разгоняет живущих в ней микроскопических клещей. А кавардак содействует развитию изобретательности и творческого мышления.

Привычка много спать

Долго спать не вредно

Кругом сообщают, что нельзя спать дольше 9 часов, так как на протяжении всего дня будешь вялым. Для любителей поспать у нас отличная новость: по имеющимся сведениям пробуждаться необходимо тогда, когда это подскажут собственные био часы организма!

Каждое противоестественное прекращение сна для организма – большой стресс. Из-за недосыпа у подавляющего числа жителей нарушен обмен веществ, поскольку эти два фактора идут в унисон.

Привыкли плеваться на улице

Привычка плеваться

Да, это очень безобразно и некультурно. И публично это вправду лучше не делать. А в одиночестве, когда окружающие не видят – сколько душе угодно!

В особенности это касается спортивных, тренирующихся людей либо танцоров. Оказывается, скопившаяся слюна мешает дыханию, когда человек дышит ртом. После занятий в зале или на улице надо непременно избавиться от излишка слюны.

Не сдерживать отрыжку и пищеварительные газы

Отрыжка - не плохая привычка

Плохие привычки выпускать газы при людях оставят негативное впечатление о человеке. Подобные вещи, как отрыжка либо пускание газов – не для публики, это ясно.

Однако многие сдерживаются даже когда вокруг никого нет. Этого делать нельзя. С помощью отрыжки и пуканья организм избавляется от вредных веществ и скопившихся газов. Не стоит оставлять их внутри.

Плохая привычка жевать жвачку

Плохие привычки со жвачкой

Да, правила этикета и хорошего тона никто не отменял, поэтому идти в театр либо на лекцию со жвачкой во рту и взаправду не наилучшая мысль. Но жевать резинку вовсе не плохая привычка в других случаях.

Жевательная резинка увеличивает продуктивность интеллектуальной работы, невзирая на все отрицания. Так же она отрегулирует гормональный баланс и улучшит сосредоточение.

Мочиться в душе

10 нехороших привычек, которые в действительности совсем не вредные

О данной привычке никто никогда не признается, и вряд ли другие смогут вас в этой привычке уличить. Однако если вы сами себя ругаете за это, то зря. Мочеиспускание во время душа не такая уж и несуразная изюминка, ведь в моче содержится кислота, которая может освободить ногти на ногах от грибка.

Привычка сетовать на жизнь

Вредная привычка ныть и жаловаться на жизнь

Мы большое количество раз говорили про то, что нытье разрушительно действует на психику и притягивает в жизнь негатив. Однако у этого есть и иная сторона: человек выплескивает наружу негативные эмоции и не копит их внутри себя. Просто жалобы не обязаны иметь неизменный характер, а то они и вправду зададут нехорошую жизненную программу.

Adblock
detector