...
Перейти к содержимому

Шипучка для похудения снизит вес перед праздниками и после

Шипучка для похудения с содой и лимоном

Шипучий напиток позволит скинуть вес в кратчайший срок, поэтому похудение на шипучке применяют обычно перед праздником или вечеринкой, чтобы предстать во всей красе. Шипучка для похудения изготавливается по определенному рецепту.

Благодаря содовому напитку эффективно выводятся токсины и шлаки, уходят отеки и непомерный аппетит. Продукт имеет некоторые свойства энергетических напитков, превосходно освежает, поэтому шипучку можно попить и после праздников, чтобы быстро вернуть потерянные формы.

Как готовить шипучку для похудения

Эффективность шипучки с содой в незамедлительном употреблении сразу после приготовления. Хранить ее нельзя. Если решили использовать шипучку для похудения, запаситесь компонентами заранее, чтобы они всегда оказывались под рукой. Их можно без труда купить в любом магазине.

Ингредиенты для приготовления

  • 200 г (стакан) питьевой воды;
  • 1/6 ч. л. лимонной кислоты или 1/3 ч. л. лимонного сока;
  • 1/6 ч. л. пищевой соды;
  • чуточку меда, стевии или заменителя сахара (по желанию).

Можно приготовить шипучку для похудения с лимонной кислотой или натуральным соком лимона. Воду лучше взять обычную питьевую в бутылках или же минеральную, но не газированную.

Рецепт напитка для похудения

Добавьте в стакан с водой лимонный сок или кислоту. Перемешайте ложечкой до растворения. Добавьте подсластитель по вкусу. Снова перемешайте. Далее положите соду, при этом в вод образуется пенка с пузырьками, как в шампанском, и смесь шипит.

Сахар в качестве подсластителя добавлять нежелательно. Лучше стевию или немного меда. Можно и вовсе не подслащивать, если сможете обойтись без этого.

Допускается также добавлять имбирь, ведь он отличный жиросжигатель. Но не переусердствуйте. На стакан воды положите молотого имбиря на кончике ножа.

Как принимать

Шипучка для похудения с содой будет эффективной при употреблении 3-4 раз  в день. Пейте ее перед едой, за полчаса до приема пищи. Но не более 5 раз в сутки.

Длительность курса ограничена, поскольку шипучка из соды и лимонной кислоты нарушает естественную кислотность желудка. Длительное употребление может оказать неблагоприятное действие на ЖКТ.

Как действует шипучка для похудения с содой

Пищевая сода для похудения ускорит обмен веществ, поспособствует скорейшему перевариванию пищи, предотвратит повышенное газообразование и вздутие после трапезы. Шипучка с содой, лимоном и имбирем еще и удовлетворит потребность организма в витаминах и минералах, зарядит энергией, поможет вывести токсины.

3-4 дня, например, до праздника или после него позволят избавится от 2-3 кг лишнего веса. Средство хорошо чистит, выводит воду и не позволяет пополнять жировую прослойку.

Противопоказания

Шипучка — агрессивное средство, поэтому использовать его можно далеко не всем. Оно противопоказано в случае:

  • грудного вскармливания;
  • беременности;
  • онкологических заболеваний;
  • патологий ЖКТ;
  • болезней сердца и сосудов;
  • сахарного диабета;
  • почечной недостаточности.

Если при использовании шипучки для похудения вы ощутили дискомфорт в органах пищеварительного тракта, срочно прекратите его употребление.

Метод похудения на шипучке — не научный подход к снижению массы тела, скорее народный. Постарайтесь использовать более щадящие и безопасные методики похудения, если хочется быть не только стройной, но и здоровой.

Adblock
detector