Ох уж эти праздничные застолья! Невозможно отказаться от лакомств и деликатесов. Потом мы расстраиваемся, вставая на весы… Но есть жиросжигающие… Подробнее »5 жиросжигающих блюд, которые не дадут потолстеть за праздничным столом
Набрали лишние килограммы, высыпали прыщи, болезни появляются одна за другой? Ситуацию исправит овсяная диета, для похудения, очищения и восстановления организма.… Подробнее »Жесткая овсяная диета для быстрого похудения и очищения организма
Такое средство для похудения как яблочный уксус известен еще со времен Клеопатры. Знатные и царствующие особы пили его, чтобы не… Подробнее »Как пить яблочный уксус для похудения и что из этого получится
Что приготовить из яиц легкое и низкокалорийное? Диетический омлет – самое подходящее блюдо. Его можно готовить на сковороде, в духовке,… Подробнее »12 рецептов как готовить вкусный диетический омлет
Все мы не любим ограничивать себя, особенно в еде. Сидеть на диете, страдать от голода и невкусных блюд может не… Подробнее »Как использовать раздельное питание для похудения
Сбалансированная капустная диета – это правильное похудение, которое исправит фигуру, укрепит здоровье и подарит бодрость. Овощ полезный, низкокалорийный, лечит ряд… Подробнее »Эффективная капустная диета или как легко похудеть на капусте
Препарат Метформин – безопасное средство для похудения не только диабетиков, но и здоровых людей. Об этом говорит доктор Мясников, Малышева,… Подробнее »Как правильно принимать Метформин для похудения
Мы на 70% состоим из воды. Очищать, дополнять, обновлять клетки необходимо. Разгрузочный день на воде позволит совершать перезагрузку организма. Можно… Подробнее »Зачем нам нужен разгрузочный день на воде
Популярная белковая диета для похудения используется во всем мире в разных вариантах. Среди самых известных методик: диета Аткинса, Дюкана, Кремлевка,… Подробнее »Простая белковая диета – за 7 дней минус 7 кг
Выпирающий животик, предательские складки в области талии и ниже помогут убрать специальные, очень эффективные упражнения для похудения живота и боков,… Подробнее »Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях
Гороховый суп диетический или нет? Калорийность вареного гороха 68 ккал, с бульоном и того меньше. Он практически не содержит жиров,… Подробнее »Диетический гороховый суп: 7 лучших рецептов
Хочется избавиться от целлюлита, растяжек, похудеть, повысить упругость кожи – делай обертывание водорослями ламинарией, спирулиной и фукусом. Можно использовать сухие… Подробнее »Обертывание морскими водорослями в домашних условиях
Диетологи утверждают, что кефир очень полезен для организма, вероятно поэтому кефирная диета для похудения популярна и любима многими. Еще она… Подробнее »Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней
Правильно проведя разгрузочный день на молокочае, можно скинуть до 3 кг веса и примерить любимое платье, которое стало узковато. Использовать… Подробнее »Разгрузочный день на молокочае для похудения до 3 кг
Хотите попробовать настоящий домашний пудинг без ГМО, консервантов, красителей, ароматизаторов? Мы научим вас готовить диетический пудинг в домашних условиях. Набор… Подробнее »Как приготовить диетический пудинг дома: 16 рецептов