Диетический гороховый суп: 7 лучших рецептов
Гороховый суп диетический или нет? Калорийность вареного гороха 68 ккал, с бульоном и того меньше.… Подробнее »Диетический гороховый суп: 7 лучших рецептов
Обертывание морскими водорослями в домашних условиях
Хочется избавиться от целлюлита, растяжек, похудеть, повысить упругость кожи – делай обертывание водорослями ламинарией, спирулиной… Подробнее »Обертывание морскими водорослями в домашних условиях
Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней
Диетологи утверждают, что кефир очень полезен для организма, вероятно поэтому кефирная диета для похудения популярна… Подробнее »Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней
Разгрузочный день на молокочае для похудения до 3 кг
Правильно проведя разгрузочный день на молокочае, можно скинуть до 3 кг веса и примерить любимое… Подробнее »Разгрузочный день на молокочае для похудения до 3 кг
Как приготовить диетический пудинг дома: 16 рецептов
Хотите попробовать настоящий домашний пудинг без ГМО, консервантов, красителей, ароматизаторов? Мы научим вас готовить диетический… Подробнее »Как приготовить диетический пудинг дома: 16 рецептов
История нашей читательницы о том, как очищающая диета помогает ей скидывать по 5 кг за 5 дней
Эта история началась печально, продолжилась необычно и закончилась просто супер! С помощью рекомендаций врача по… Подробнее »История нашей читательницы о том, как очищающая диета помогает ей скидывать по 5 кг за 5 дней
Солевое обертывание в домашних условиях
Все желающие похудеть стараются сделать это побыстрей. Используют разные способы, например, солевое обертывание, в домашних… Подробнее »Солевое обертывание в домашних условиях
Очищающая бесшлаковая диета: продукты, меню, рецепты
Бесшлаковая диета для похудения появилась на основе метода чистки. Изначально она была разработана медиками для… Подробнее »Очищающая бесшлаковая диета: продукты, меню, рецепты
Бег для похудения: программа для начинающих
Использовать бег для похудения придумали давно. Желание скинуть вес сделало заядлыми бегунами миллионы людей. Начав… Подробнее »Бег для похудения: программа для начинающих
Диетическая курица: ТОП 10 самых интересных рецептов
Полезная диетическая курица обязательно присутствует в рационе тех, кто следит за своей фигурой и выбирает… Подробнее »Диетическая курица: ТОП 10 самых интересных рецептов
Ночные перекусы могут помогать худеть
Удивительное открытие сделали американские ученые. Это точно понравится тем, кто любит поесть перед сном или… Подробнее »Ночные перекусы могут помогать худеть
Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день
Свекольная диета – это не новость в сфере похудения, хотя свекла богата сахарозой и имеет… Подробнее »Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день
Как делать обертывание с перцем для похудения и борьбы с целлюлитом
Эффективность обертывания с перцем подтверждают отзывы многих худеющих. Его легко сделать дома, рецепты простые и… Подробнее »Как делать обертывание с перцем для похудения и борьбы с целлюлитом
Профессор Ковальков рассказал, что нужно есть на ночь, чтобы похудеть без диет
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков открыл метод похудения без жестких диет и спорта. По… Подробнее »Профессор Ковальков рассказал, что нужно есть на ночь, чтобы похудеть без диет
Диета 7 лепестков, любимая шведскими и российскими диетологами
Нередко диета 7 лепестков называется «ромашка», хотя ей больше подходит «цветик-семицветик», ведь каждый день в… Подробнее »Диета 7 лепестков, любимая шведскими и российскими диетологами
Упражнения для ягодиц, чтобы попа была красивой
Небольшая тренировка 1 раз в день плюс нужные продукты в рационе сделают попу красивой уже… Подробнее »Упражнения для ягодиц, чтобы попа была красивой
Каким будет сегодня мой вкусный диетический ужин
Следишь за фигурой, хочешь питаться правильно? Тогда вечером съешь диетический ужин и семью накорми вкусными,… Подробнее »Каким будет сегодня мой вкусный диетический ужин
Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?
Екатерина Мириманова, автор диеты, утверждает, что по ее системе минус 60 похудели уже 3 млн… Подробнее »Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?
Смузи для похудения и очищения: рецепты, меню, курсы
В словаре сторонников ЗОЖ и ПП прочно обосновалось слово «смузи». Для похудения смузи используют даже… Подробнее »Смузи для похудения и очищения: рецепты, меню, курсы
Законы о похудении в разных странах
В странах мира по-разному относятся к похудению. Одни законы требуют худеть, другие запрещают. Некоторые из… Подробнее »Законы о похудении в разных странах
Почему я не худею: вредные привычки из детства, которые давно пора забыть
Иногда не получается худеть. «Почему не худею, ведь ем мало и занимаюсь спортом?» – задаем… Подробнее »Почему я не худею: вредные привычки из детства, которые давно пора забыть
Тыквенная диета для похудения и очищения организма
Тыква – уникальный овощ, давно известный как лекарственное средство. Тыквенная диета используется для похудения, очищения… Подробнее »Тыквенная диета для похудения и очищения организма
Приготовь диетический низкокалорийный зефир в домашних условиях (9 рецептов)
Зефир – диетический продукт или нет? Безусловно, если он приготовлен без ГМО, консервантов и сахара.… Подробнее »Приготовь диетический низкокалорийный зефир в домашних условиях (9 рецептов)
Когда похудение вредит здоровью и нельзя худеть
Давно доказано, что лишний вес добавляет нам массу болезней и укорачивает жизнь, но есть ситуации,… Подробнее »Когда похудение вредит здоровью и нельзя худеть
Как похудеть на фруктовой диете с пользой, а не во вред
Фруктовая диета – метод похудения, которым лучше воспользоваться летом или ранней осенью. Многие девушки предпочитают… Подробнее »Как похудеть на фруктовой диете с пользой, а не во вред
Шоколадное обертывание для красивого тела и отличного настроения
Любите шоколад за гормон «счастья», который он дает? Получите свое счастье без калорий – делайте… Подробнее »Шоколадное обертывание для красивого тела и отличного настроения
Диетическая окрошка: 10 рецептов ПП
Диетологи утверждают, что окрошка – это диетическое блюдо, но все зависит от того, как ее… Подробнее »Диетическая окрошка: 10 рецептов ПП
Арбузная диета для очень быстрого похудения
В августе и сентябре можно экстренно скинуть до 10 кг за одну неделю, поможет арбузная… Подробнее »Арбузная диета для очень быстрого похудения
Вкусный и полезный разгрузочный день на твороге
Существует много вариантов, как провести разгрузочный день на твороге, мы подобрали 7 самых эффективных и… Подробнее »Вкусный и полезный разгрузочный день на твороге
Вся правда про чай для похудения «Летящая ласточка»
Чай Летящая ласточка выпускает китайская компания по производству оздоровительных чаев Люйшаньцзю. По сути это безобидный… Подробнее »Вся правда про чай для похудения «Летящая ласточка»
Пивная диета в действии или как похудеть на пиве
Пивная диета для похудения появилась вовсе не с подачи любителей пива, как может показаться. И… Подробнее »Пивная диета в действии или как похудеть на пиве
Диетические вторые блюда из кабачков: быстро и вкусно
Кабачок – полезный, низкокалорийный продукт, поэтому блюда из кабачка рекомендуют почти все диеты. В нем… Подробнее »Диетические вторые блюда из кабачков: быстро и вкусно
7 проверенных способов, как уменьшить талию
Осиная талия завораживает мужчин, подчеркивает сексуальность, грациозность женщины. Как уменьшить талию на 5-10 см хотят… Подробнее »7 проверенных способов, как уменьшить талию
Традиционная китайская диета для общего похудения и уменьшения живота
Если есть сила воли и лишние килограммы, попробуй китайский метод похудения. Традиционная китайская диета дает… Подробнее »Традиционная китайская диета для общего похудения и уменьшения живота
Ученые выявили, как обертывание с глиной действует на организм
Обертывание с глиной и пленкой – очень популярная процедура для похудения и ухода за кожей… Подробнее »Ученые выявили, как обертывание с глиной действует на организм
Низкокалорийная выпечка для худеющих, рецепты ПП
Оказывается, существует низкокалорийная выпечка, причем она может быть полезной и очень вкусной. Даже на диете… Подробнее »Низкокалорийная выпечка для худеющих, рецепты ПП
Анализ диеты Аткинса: революция похудения или миф
Белковая диета доктора Аткинса известна всему миру. Американский доктор сам похудел таким методом на 30… Подробнее »Анализ диеты Аткинса: революция похудения или миф
Массаж щеткой, как он убирает целлюлит за 3 недели
Новая процедура для похудения и избавления от целлюлита – массаж щеткой проводится в домашних условиях… Подробнее »Массаж щеткой, как он убирает целлюлит за 3 недели
10 рецептов вкусных и полезных диетических салатов для похудения и правильного питания
Кто сказал, что диетические салаты для похудения невкусные, пресные и не дают сытости? Вы просто… Подробнее »10 рецептов вкусных и полезных диетических салатов для похудения и правильного питания
Йогуртовая диета для похудения на 10 кг за 7 дней
Если вы любите молочку и не имеете никаких противопоказаний для ее употребления, вам обязательно понравится… Подробнее »Йогуртовая диета для похудения на 10 кг за 7 дней