Бег для похудения: программа для начинающих
Использовать бег для похудения придумали давно. Желание скинуть вес сделало заядлыми бегунами миллионы людей. Начав… Подробнее »Бег для похудения: программа для начинающих
Использовать бег для похудения придумали давно. Желание скинуть вес сделало заядлыми бегунами миллионы людей. Начав… Подробнее »Бег для похудения: программа для начинающих
Полезная диетическая курица обязательно присутствует в рационе тех, кто следит за своей фигурой и выбирает… Подробнее »Диетическая курица: ТОП 10 самых интересных рецептов
Удивительное открытие сделали американские ученые. Это точно понравится тем, кто любит поесть перед сном или… Подробнее »Ночные перекусы могут помогать худеть
Свекольная диета – это не новость в сфере похудения, хотя свекла богата сахарозой и имеет… Подробнее »Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день
Эффективность обертывания с перцем подтверждают отзывы многих худеющих. Его легко сделать дома, рецепты простые и… Подробнее »Как делать обертывание с перцем для похудения и борьбы с целлюлитом
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков открыл метод похудения без жестких диет и спорта. По… Подробнее »Профессор Ковальков рассказал, что нужно есть на ночь, чтобы похудеть без диет
Нередко диета 7 лепестков называется «ромашка», хотя ей больше подходит «цветик-семицветик», ведь каждый день в… Подробнее »Диета 7 лепестков, любимая шведскими и российскими диетологами
Следишь за фигурой, хочешь питаться правильно? Тогда вечером съешь диетический ужин и семью накорми вкусными,… Подробнее »Каким будет сегодня мой вкусный диетический ужин
Екатерина Мириманова, автор диеты, утверждает, что по ее системе минус 60 похудели уже 3 млн… Подробнее »Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?
В словаре сторонников ЗОЖ и ПП прочно обосновалось слово «смузи». Для похудения смузи используют даже… Подробнее »Смузи для похудения и очищения: рецепты, меню, курсы
В странах мира по-разному относятся к похудению. Одни законы требуют худеть, другие запрещают. Некоторые из… Подробнее »Законы о похудении в разных странах
Иногда не получается худеть. «Почему не худею, ведь ем мало и занимаюсь спортом?» – задаем… Подробнее »Почему я не худею: вредные привычки из детства, которые давно пора забыть
Тыква – уникальный овощ, давно известный как лекарственное средство. Тыквенная диета используется для похудения, очищения… Подробнее »Тыквенная диета для похудения и очищения организма
Зефир – диетический продукт или нет? Безусловно, если он приготовлен без ГМО, консервантов и сахара.… Подробнее »Приготовь диетический низкокалорийный зефир в домашних условиях (9 рецептов)
Давно доказано, что лишний вес добавляет нам массу болезней и укорачивает жизнь, но есть ситуации,… Подробнее »Когда похудение вредит здоровью и нельзя худеть
Фруктовая диета – метод похудения, которым лучше воспользоваться летом или ранней осенью. Многие девушки предпочитают… Подробнее »Как похудеть на фруктовой диете с пользой, а не во вред
Любите шоколад за гормон «счастья», который он дает? Получите свое счастье без калорий – делайте… Подробнее »Шоколадное обертывание для красивого тела и отличного настроения
Диетологи утверждают, что окрошка – это диетическое блюдо, но все зависит от того, как ее… Подробнее »Диетическая окрошка: 10 рецептов для похудения и ПП
В августе и сентябре можно экстренно скинуть до 10 кг за одну неделю, поможет арбузная… Подробнее »Арбузная диета для очень быстрого похудения
Существует много вариантов, как провести разгрузочный день на твороге, мы подобрали 7 самых эффективных и… Подробнее »Вкусный и полезный разгрузочный день на твороге
Чай Летящая ласточка выпускает китайская компания по производству оздоровительных чаев Люйшаньцзю. По сути это безобидный… Подробнее »Вся правда про чай для похудения «Летящая ласточка»
Пивная диета для похудения появилась вовсе не с подачи любителей пива, как может показаться. И… Подробнее »Пивная диета в действии или как похудеть на пиве
Вы умеете готовить диетическое блюдо из кабачков? Если нет, то мы научим. Кабачок – полезный,… Подробнее »Диетические вторые блюда из кабачков: быстро и вкусно
Осиная талия завораживает мужчин, подчеркивает сексуальность, грациозность женщины. Как уменьшить талию на 5-10 см хотят… Подробнее »7 проверенных способов, как уменьшить талию
Если есть сила воли и лишние килограммы, попробуй китайский метод похудения. Традиционная китайская диета дает… Подробнее »Традиционная китайская диета для общего похудения и уменьшения живота
Обертывание с глиной и пленкой – очень популярная процедура для похудения и ухода за кожей… Подробнее »Ученые выявили, как обертывание с глиной действует на организм
Оказывается, существует низкокалорийная выпечка, причем она может быть полезной и очень вкусной. Даже на диете… Подробнее »Низкокалорийная выпечка для худеющих, рецепты ПП
Белковая диета доктора Аткинса известна всему миру. Американский доктор сам похудел таким методом на 30… Подробнее »Анализ диеты Аткинса: революция похудения или миф
Новая процедура для похудения и избавления от целлюлита – массаж щеткой проводится в домашних условиях… Подробнее »Массаж щеткой, как он убирает целлюлит за 3 недели
Кто сказал, что диетические салаты для похудения должны быть невкусными, пресными и не давать сытости?… Подробнее »10 рецептов вкусных и полезных диетических салатов для похудения и правильного питания
Если вы любите молочку и не имеете никаких противопоказаний для ее употребления, вам обязательно понравится… Подробнее »Йогуртовая диета для похудения на 10 кг за 7 дней
Проблема 40% женщин – жировые отложения в бедренной части. Есть эффективные упражнения для похудения бедер… Подробнее »Эффективные домашние упражнения для похудения бедер и ног
Мед – древнейшее средство для здоровья и красоты, поэтому когда в арсенале красоток появилось медовое… Подробнее »Медовое обертывание для похудения в домашних условиях
Английская диета, как говорят отзывы, дает похудение на 5-20 кг. Тут действует правило сдержанности, присущей… Подробнее »На английской диете можно быстро похудеть, подробное меню на 21 день
В поисках самых рабочих способов похудения и омоложения прихожу к выводу, что «рыба гниет с… Подробнее »Секрет в твоей голове: 5 психологических приемов, которые зарядят на похудение
Пандемия коронавируса стремительна, поэтому многие предпочитают отсидеться дома, если есть такая возможность. Поговорим о том,… Подробнее »Самоизоляция от коронавируса: как обезопасить себя и не потолстеть, сидя дома
Белковая диета Усама Хамдий или химическая диета, как ее прозвали в народе, направлена на отлаживание… Подробнее »Точная диета Усама Хамдий для похудения на 30 кг за 4 недели
Вкусные диетические рыбные котлеты принесут пользу и подарят настоящее гастрономическое наслаждение, если их приготовить по… Подробнее »Диетические рыбные котлеты
Из всех минидиет разгрузочный день на капусте, пожалуй, самый полезный и эффективный. Этот метод можно… Подробнее »Разгрузочный день на капусте: ТОП 7 самых эффективных методов с рецептами
Интересные результаты дает индийская диета для похудения, 7 кг за 7 дней – отвес, о… Подробнее »Индийская диета для похудения на 7 и более кг по Аюрведе