Жесткая, но эффективная диета медиков для тех, кому надо все и сразу
Диета медиков – самая эффективная диета в мире по скорости снижения веса после голодания, однако… Подробнее »Жесткая, но эффективная диета медиков для тех, кому надо все и сразу
Питание, чтобы похудеть и поддерживать нормальный вес, можно контролировать с помощью диет, подсчета калорий, правильного питания. Подборка рецептов диетических первых, вторых блюд, салатов, закусок и десертов поможет составить диетическое меню. Диеты и разгрузочные дни позволят быстро прийти в форму.
Диета медиков – самая эффективная диета в мире по скорости снижения веса после голодания, однако… Подробнее »Жесткая, но эффективная диета медиков для тех, кому надо все и сразу
Знаменитая Железная Леди Маргарет Тэтчер оставила нам в наследство свою методику похудения. Диета Магги в… Подробнее »Диета Магги от Маргарет Тэтчер (оригинал) и ее аналоги
Ох уж эти праздничные застолья! Невозможно отказаться от лакомств и деликатесов. Потом мы расстраиваемся, вставая… Подробнее »5 жиросжигающих блюд, которые не дадут потолстеть за праздничным столом
Набрали лишние килограммы, высыпали прыщи, болезни появляются одна за другой? Ситуацию исправит овсяная диета, для… Подробнее »Жесткая овсяная диета для быстрого похудения и очищения организма
Все мы не любим ограничивать себя, особенно в еде. Сидеть на диете, страдать от голода… Подробнее »Как использовать раздельное питание для похудения
Сбалансированная капустная диета – это правильное похудение, которое исправит фигуру, укрепит здоровье и подарит бодрость.… Подробнее »Эффективная капустная диета или как легко похудеть на капусте
Мы на 70% состоим из воды. Очищать, дополнять, обновлять клетки необходимо. Разгрузочный день на воде… Подробнее »Зачем нам нужен разгрузочный день на воде
Популярная белковая диета для похудения используется во всем мире в разных вариантах. Среди самых известных… Подробнее »Простая белковая диета – за 7 дней минус 7 кг
Диетологи утверждают, что кефир очень полезен для организма, вероятно поэтому кефирная диета для похудения популярна… Подробнее »Кефирная диета для похудения на 3 и на 7 дней
Правильно проведя разгрузочный день на молокочае, можно скинуть до 3 кг веса и примерить любимое… Подробнее »Разгрузочный день на молокочае для похудения до 3 кг
Эта история началась печально, продолжилась необычно и закончилась просто супер! С помощью рекомендаций врача по… Подробнее »История нашей читательницы о том, как очищающая диета помогает ей скидывать по 5 кг за 5 дней
Бесшлаковая диета для похудения появилась на основе метода чистки. Изначально она была разработана медиками для… Подробнее »Очищающая бесшлаковая диета: продукты, меню, рецепты
Свекольная диета – это не новость в сфере похудения, хотя свекла богата сахарозой и имеет… Подробнее »Свекольная диета поможет быстро похудеть: результат минус 1 кг в день
Нередко диета 7 лепестков называется «ромашка», хотя ей больше подходит «цветик-семицветик», ведь каждый день в… Подробнее »Диета 7 лепестков, любимая шведскими и российскими диетологами
Следишь за фигурой, хочешь питаться правильно? Тогда вечером съешь диетический ужин и семью накорми вкусными,… Подробнее »Каким будет сегодня мой вкусный диетический ужин
Екатерина Мириманова, автор диеты, утверждает, что по ее системе минус 60 похудели уже 3 млн… Подробнее »Диета Миримановой «Система минус 60» – реальный метод похудения или средство наживы?
В странах мира по-разному относятся к похудению. Одни законы требуют худеть, другие запрещают. Некоторые из… Подробнее »Законы о похудении в разных странах
Тыква – уникальный овощ, давно известный как лекарственное средство. Тыквенная диета используется для похудения, очищения… Подробнее »Тыквенная диета для похудения и очищения организма
Фруктовая диета – метод похудения, которым лучше воспользоваться летом или ранней осенью. Многие девушки предпочитают… Подробнее »Как похудеть на фруктовой диете с пользой, а не во вред
В августе и сентябре можно экстренно скинуть до 10 кг за одну неделю, поможет арбузная… Подробнее »Арбузная диета для очень быстрого похудения
Существует много вариантов, как провести разгрузочный день на твороге, мы подобрали 7 самых эффективных и… Подробнее »Вкусный и полезный разгрузочный день на твороге
Пивная диета для похудения появилась вовсе не с подачи любителей пива, как может показаться. И… Подробнее »Пивная диета в действии или как похудеть на пиве
Если есть сила воли и лишние килограммы, попробуй китайский метод похудения. Традиционная китайская диета дает… Подробнее »Традиционная китайская диета для общего похудения и уменьшения живота
Белковая диета доктора Аткинса известна всему миру. Американский доктор сам похудел таким методом на 30… Подробнее »Анализ диеты Аткинса: революция похудения или миф
Если вы любите молочку и не имеете никаких противопоказаний для ее употребления, вам обязательно понравится… Подробнее »Йогуртовая диета для похудения на 10 кг за 7 дней
Английская диета, как говорят отзывы, дает похудение на 5-20 кг. Тут действует правило сдержанности, присущей… Подробнее »На английской диете можно быстро похудеть, подробное меню на 21 день
Белковая диета Усама Хамдий или химическая диета, как ее прозвали в народе, направлена на отлаживание… Подробнее »Точная диета Усама Хамдий для похудения на 30 кг за 4 недели
Из всех минидиет разгрузочный день на капусте, пожалуй, самый полезный и эффективный. Этот метод можно… Подробнее »Разгрузочный день на капусте: ТОП 7 самых эффективных методов с рецептами
Интересные результаты дает индийская диета для похудения, 7 кг за 7 дней – отвес, о… Подробнее »Индийская диета для похудения на 7 и более кг по Аюрведе
Средиземноморская диета – это эффективная, долгосрочная методика оздоровления и омоложения организма. В сущности, это программа… Подробнее »Средиземноморская диета долгожителей поможет похудеть и вернет здоровье
Почему кремлевская диета так называется, ведь ее изобрели для астронавтов НАСА? Ее правильней назвать вашингтонской… Подробнее »Кремлевская диета: считаем баллы и скидываем по 5 кг в неделю
Периодически нашему организму нужна разгрузка. Разгрузочный день на яблоках поможет почиститься и разгрузиться, не причиняя… Подробнее »Разгрузочный день на яблоках для здоровья и стройности
Настоящая лиепайская диета на полном курсе дает похудение на 30 и более кило. Это спасение… Подробнее »Лиепайская диета доктора Хазана, когда разрешены даже бутерброды с маслом
Авторская диета Кима Протасова или Протасовка, как ее ласково прозвали худеющие, рассчитана на 5 недель… Подробнее »Любимая в народе диета Протасова — результат минус 20 кг
Всем знаком прикол – «французская диета: утром кекс, днем кекс и секс, вечером секс, если… Подробнее »Французская диета, на которой француженки теряют 4 кг в неделю
Заведите полезную привычку делать раз в 2 недели разгрузочный день на огурцах и будете не… Подробнее »Разгрузочный день на огурцах — минус 1 кг плюс здоровое сердце
Отзывы о гречневой диете самые противоречивые. Одним удалось за 10 дней сбросить 15 кг, другие… Подробнее »Гречневая диета с результатом минус 15 кг — реальность или миф?
Летняя диета для похудения и очищения организма позволит быстро похудеть, подтянуть формы. Очистит организм, повысит… Подробнее »Летние диеты для похудения на 7 дней для мужчин и женщин
Почти везде водная диета считается способом похудения для ленивых. Но мало кто знает, что при… Подробнее »Водная диета для ленивых дает похудение на 1-8 кг и удлиняет жизнь на 20 лет
Кефир – любимый продукт большинства диет. Разгрузочный день на кефире проводили еще наши прабабушки. Его… Подробнее »Польза и вред разгрузочных дней на кефире, как делать правильно