Перейти к содержимому

Политика конфиденциальности

Кто мы

Блог «Похудеть легко» ведет Наталья Москвина, адрес сайта: https://pohudetlegko.ru. 

Корпоративная почта: pohudetlegko@rambler.ru.

Посещая сайт, осуществляя скачивание, подписываясь на наше электронное издание,  посетитель, подписчик (далее – «Пользователь», также «Вы/Вас/Ваши»), соглашается на предоставление сайту «Похудеть легко» своих персональных данных для их сбора и обработки в целях указанных в настоящей Политике.

Настоящая Политика конфиденциальности данных (далее «Политика») описывает, как сайт «Похудеть легко» осуществляет сбор, использование и хранение персональных данных, получаемых от Вас, как пользователя веб-сайта, электронного ресурса, выпущенного в свободное обращение (далее вместе — «Продукты/Услуги»).

Редакция сайта «Похудеть легко» стремится строго соблюдать все законы, применимые к обработке информации, собираемой в отношении Вас (предоставляемой Вами).

Владелец сайта Наталья Москвина запрещает копирование и несогласованное с ней размещение на других ресурсах любого контента со страниц сайта «Похудеть легко». Контент является авторским, поэтому его использование будет считаться воровством интеллектуальной собственности, что преследуется по закону.

Мы можем дополнять или изменять эту Политику без предварительного уведомления. Для некоторых других Услуг мы можем использовать другие Положения (Политики) о конфиденциальности — в этих случаях данная Политика не применяется.

ПРИМЕЧАНИЕ.

 Иные лица (например, Ваш оператор сотовой связи, поставщик мобильной операционной системы), либо иные приложения (панели инструментов, службы, дополнительные модули, платформы для социальных сетей и веб-сайты) также могут осуществлять сбор и совместное использование информации о Вас, Вашем устройстве и его использовании.

Политика конфиденциальности сайта «Похудеть легко» не распространяется на какие-либо третьи стороны, их продукты, действия и предоставляемые этими сторонами услуги. Редакция сайта не может контролировать или управлять тем, как третьи стороны осуществляют сбор и использование Ваших данных или обеспечивают их сохранность. Для получения сведений о методах обеспечения конфиденциальности, применяемых третьими сторонами, ознакомьтесь с их политиками конфиденциальности. Вступать во взаимодействие и устанавливать сетевые соединения следует только с теми третьими сторонами, которые пользуются Высоким авторитетом.

ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ ВАМИ ИНФОРМАЦИЯ

Когда Вы пользуетесь нашими Услугами, Вы можете предоставлять нам информацию (как через Интернет, так и без подключения к Интернету), включая, например, следующие данные: Ваше имя, адрес электронной почты, почтовый адрес, номер телефона и факса, дата рождения, идентификаторы используемых вами устройств, данные о Вашем текущем местоположении, операторе мобильной связи, а также фотографии, видеозаписи и демографические данные (пол, название компании или организации, специальность, предпочитаемый язык, город, страна, почтовый индекс, междугородный телефонный код, часовой пояс и т. п.). Мы можем хранить и сопоставлять любые предоставленные Вами сведения с информацией, полученной из других источников, и информацию от других компаний исключительно в целях предоставления Вам более качественных Услуг.

СВЕДЕНИЯ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ НАМИ АВТОМАТИЧЕСКИ

Когда Вы пользуетесь Услугами, нами осуществляется автоматический сбор информации. Мы можем собирать сведения о том, как Вы пользуетесь нашими Услугами, и какие действия при этом совершаете. Когда Вы посещаете наш сайт, мы можем автоматически фиксировать информацию, например, о Вашей операционной системе, IP-адресе, времени доступа, типе и языке браузера, а также веб-сайте, который Вы посещали перед тем, как перейти на наш сайт.

Другие субъекты, включая сторонних поставщиков аналитических и рекламных услуг, как это определено в нижеследующем разделе, вправе также автоматически собирать аналогичную информацию о Вас и о Вашем устройстве при использовании данных Услуг, включая личную информацию о сетевой активности, а также о посещении сторонних веб-сайтов и использовании сторонних приложений.

КОММЕНТАРИИ

Если посетитель оставляет комментарий на сайте, мы собираем данные указанные в форме комментария, а также IP адрес посетителя и данные user-agent браузера с целью определения спама.

Анонимизированная строка создаваемая из вашего адреса email («хеш») может предоставляться сервису Gravatar, чтобы определить используете ли вы его. Политика конфиденциальности Gravatar доступна здесь: https://automattic.com/privacy/ . После одобрения комментария ваше изображение профиля будет видимым публично в контексте вашего комментария.

МЕДИАФАЙЛЫ

Если вы зарегистрированный пользователь и загружаете фотографии на сайт, вам возможно следует избегать загрузки изображений с метаданными EXIF.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШИХ ЛИЧНЫХ СВЕДЕНИЙ

Сайт «Похудеть легко» может использовать Ваши данные, включая и личные сведения, в следующих целях:

  • обеспечение работы и улучшение нашего веб-сайта, продуктов, применительно к Вашим запросам (в Ваших интересах);
  • предоставление Вам персонализированных и настраиваемых возможностей, контента, маркетинговых материалов и рекомендаций для всех наших Услуг;
  • ответы на Ваши комментарии и вопросы, предоставление сервисной поддержки;
  • предложение и доставка запрашиваемых продуктов и Услуг;
  • отправка Вам сведений, относящихся к Вашим запросам, включая подтверждения, накладные, технические замечания, обновления, оповещения системы безопасности и сообщения службы поддержки и административного характера;
  • обращение к Вам по вопросам, касающимся конкурсов, рекламных акций, наград, предстоящих событий, сообщение новостей о продуктах и службах, предлагаемых сайтом «Похудеть легко» и нашими партнерами, а также обработка заявок на участие в конкурсах и доставка призов;
  • связывание или объединение Ваших личных сведений с другими сведениями, которые мы получаем о Вашем использовании других Услуг сайта «Похудеть легко» и третьих сторон, с целями, обозначенными в настоящей Политике, включая лучшее понимание Ваших потребностей и предоставление Вам рекомендаций, лучших услуг и персонализированного маркетинга;
  • защита от случаев мошенничества, неавторизованной и незаконной деятельности, а также исследование и предотвращение таких случаев;
  • фильтрация отображаемого контента в рамках предоставляемых услуг;
  • составление единой сводки, касающейся показателей использования и других статистических данных, а также для анализа различных аспектов, относящихся к предоставлению услуг;
  • способствование обмену информацией и контентом, загружаемым посредством социальных сетей.

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ COOKIES (КУКИС)

Cookies: Мы используем «cookies» с целью распространения рекламы, идентификации уникальных браузеров, а также отслеживания правильного использования контента на наших сайтах. Некоторые рекламодатели применяют файлы с cookie, которые могут использоваться, чтобы сообщить, когда Ваш компьютер связался с сайтом.

Поскольку мы не контролируем политику конфиденциальности рекламодателей или других сайтов, на которые мы можем предоставить гиперссылки, Вы должны проверить политику конфиденциальности сайта, который посещаете. Если у вас есть какие-либо вопросы об использовании файлов с cookie, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Вы можете отключить показ персонализированной рекламы в разделе Настройки рекламных предпочтений. Вы можете перейти на сайт http://www.aboutads.info/ и запретить сторонним поставщикам всем или выборочно использовать файлы cookie для показа персонализированной рекламы.

Если Вы не отключили показ внешних объявлений, то на Вашем сайте могут также использоваться файлы cookie сторонних поставщиков или рекламных сетей.

Если вы оставляете комментарий на нашем сайте, вы можете включить сохранение вашего имени, адреса email и веб-сайта в куки. Это делается для вашего удобства, чтобы не заполнять данные снова при повторном комментировании. Эти куки хранятся в течение одного года.

Если у вас есть учетная запись на сайте и вы войдете в неё, мы установим временный куки для определения поддержки куки вашим браузером, куки не содержит никакой личной информации и удаляется при закрытии вашего браузера.

При входе в учетную запись мы также устанавливаем несколько куки с данными входа и настройками экрана. Куки входа хранятся в течение двух дней, куки с настройками экрана — год. Если вы выберете возможность «Запомнить меня», данные о входе будут сохраняться в течение двух недель. При выходе из учетной записи куки входа будут удалены.

При редактировании или публикации статьи в браузере будет сохранен дополнительный куки, он не содержит персональных данных и содержит только ID записи отредактированной вами, истекает через 1 день.

ВСТРАИВАЕМОЕ СОДЕРЖИМОЕ ДРУГИХ ВЕБ-САЙТОВ

Статьи на этом сайте могут включать встраиваемое содержимое (например видео, изображения, статьи и др.), подобное содержимое ведет себя так же, как если бы посетитель зашел на другой сайт.

Эти сайты могут собирать данные о вас, использовать куки, внедрять дополнительное отслеживание третьей стороной и следить за вашим взаимодействием с внедренным содержимым, включая отслеживание взаимодействия, если у вас есть учетная запись и вы авторизовались на том сайте.

ДАННЫЕ О ВАШЕМ МЕСТОПОЛОЖЕНИИ

Когда Вы пользуетесь определенными Услугами, мы можем собирать, обрабатывать, хранить данные о Вашем местоположении. Эти сведения о расположении могут включать данные в реальном времени о географическом расположении Вашего устройства, а также информацию о датах и времени посещения Вами определенных мест.

Сайт «Похудеть легко» может связывать данные о местоположении с характеризующими конкретное лицо сведениями, такими как идентификатор устройства и данные учетной записи. Наши Услуги также могут собирать точные данные о местоположении в обезличенной форм. Мы можем предоставлять эти данные партнерам и операторам для улучшения функций и услуг.

ГДЕ МЫ ХРАНИМ ВАШИ СВЕДЕНИЯ: ПЕРЕДАЧА ВАШИХ СВЕДЕНИЙ, ХРАНЕНИЕ

Собираемые нами сведения могут храниться на наших серверах. Передаваться, храниться и обрабатываться на серверах в Российской Федерации или ином иностранном государстве (существуют ограничения). Независимо от этого, мы будем защищать все получаемые нами личные сведения в соответствии с данной Политикой конфиденциальности и положениями соответствующих нормативно-правовых актов. Комментарии пользователей могут проверяться автоматическим сервисом определения спама.

Использование Услуг означает Ваше согласие на передачу Ваших личных сведений в соответствии с данной Политикой конфиденциальности.

КАК ДОЛГО МЫ ХРАНИМ ВАШИ ДАННЫЕ 

Срок хранения собираемых нами личных сведений определяется необходимостью реализации целей, обозначенных выше, в приведенном разделе «ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛИЧНЫХ СВЕДЕНИЙ», или требованиями соответствующих нормативно-правовых актов.

Если вы оставляете комментарий, то сам комментарий и его метаданные сохраняются неопределенно долго. Это делается для того, чтобы определять и одобрять последующие комментарии автоматически, вместо помещения их в очередь на одобрение.

Для пользователей с регистрацией на нашем сайте мы храним ту личную информацию, которую они указывают в своем профиле. Все пользователи могут видеть, редактировать или удалить свою информацию из профиля в любое время (кроме имени пользователя). Администрация веб-сайта также может видеть и изменять эту информацию.

КАКИЕ У ВАС ПРАВА НА ВАШИ ДАННЫЕ 

При наличии учетной записи на сайте или если вы оставляли комментарии, то вы можете запросить файл экспорта персональных данных, которые мы сохранили о вас, включая предоставленные вами данные. Вы также можете запросить удаление этих данных, это не включает данные, которые мы обязаны хранить в административных целях, по закону или целях безопасности.

БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШИХ ЛИЧНЫХ СВЕДЕНИЙ

Мы стремимся к защите личной информации и предпринимаем соответствующие меры на аппаратном, техническом и организационном уровне для противодействия получению несанкционированного и незаконного доступа к получаемым нами от Вас посредством наших Услуг личным данным, а также их использованию, обработке или изменению наряду с предотвращением утечки или утраты таких данных. Хотя мы и предпринимаем меры по использованию и улучшению различных средств обеспечения безопасности, ни одна система или технология не может обеспечить полную защиту.

Таким образом, просим Вас сообщить о любой известной Вам технической уязвимости сайта «Похудеть легко». Любые вопросы о защите личной информации или о настоящей Политике можно направить на адреса электронной почты, указанные в КОНТАКТНОЙ ИНФОРМАЦИИ.

Мы не несем ответственность за безопасность каких-либо сторонних приложений, служб или данных, которые сторонние приложения или службы могут собирать о Вас. Запрашивайте эти сторонние компании об обеспечении безопасности Ваших данных.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Мы будем рады Вашим комментариям или вопросам о данной Политике. Все сообщения следует направлять на адреса электронной почты: dan.medved2015 или natasha-yes70@nail.ru.

ИЗМЕНЕНИЯ ДАННОЙ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Допускается внесение нами изменений в данную Политику. При внесении нами каких-либо изменений в данную Политику они публикуются на этой странице с одновременной заменой даты последнего обновления, которая указана ниже.

НАСТОЯЩАЯ ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ БЫЛА ОБНОВЛЕНА

30 августа 2019 года

При сборе персональных данных, в том числе посредством информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», оператор обязан обеспечить запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение персональных данных граждан Российской Федерации с использованием баз данных, находящихся на территории Российской Федерации, за исключением случаев, указанных в пунктах 2, 3, 4, 8 части 1 статьи 6 настоящего Федерального закона.