Как не потолстеть дома и не заболеть коронавирусом

Самоизоляция от коронавируса: как обезопасить себя и не потолстеть, сидя дома

Пандемия коронавируса стремительна, поэтому многие предпочитают отсидеться дома, если есть такая возможность. Поговорим о том, что можно сделать для собственного… Подробнее »Самоизоляция от коронавируса: как обезопасить себя и не потолстеть, сидя дома

Диета Усама Хамдий точная

Точная диета Усама Хамдий для похудения на 30 кг за 4 недели

Белковая диета Усама Хамдий или химическая диета, как ее прозвали в народе, направлена на отлаживание биохимических процессов в организме. Она… Подробнее »Точная диета Усама Хамдий для похудения на 30 кг за 4 недели

Разгрузочный день на капусте способы с рецептами

Разгрузочный день на капусте: ТОП 7 самых эффективных методов с рецептами

Из всех минидиет разгрузочный день на капусте, пожалуй, самый полезный и эффективный. Этот метод можно применять и один день, и… Подробнее »Разгрузочный день на капусте: ТОП 7 самых эффективных методов с рецептами

Овощной суп ПП

Диетический овощной суп для похудения: простые рецепты и советы, как приготовить

Овощи – главный друг худеющих, поэтому сегодня мы поговорим о них. Приготовить овощной суп диетический недолго и несложно. Мы собрали… Подробнее »Диетический овощной суп для похудения: простые рецепты и советы, как приготовить

Обертывания с горчицей для похудения

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях: супер-рецепты

Похудеть до 5 кг в месяц без диет и спорта поможет горчичное обертывание, для похудения в домашних условиях это отличный… Подробнее »Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях: супер-рецепты

Средиземноморская диета по-русски 1

Средиземноморская диета долгожителей поможет похудеть и вернет здоровье

Средиземноморская диета – это эффективная, долгосрочная методика оздоровления и омоложения организма. В сущности, это программа из серии ЗОЖ, в основе… Подробнее »Средиземноморская диета долгожителей поможет похудеть и вернет здоровье

Восстановление после праздников

Как быстро похудеть после праздников без вреда для здоровья

Любой праздник, день рождения, Новый год, 23 февраля, 8 марта сопровождаются застольем и, как правило, перееданием. Как похудеть после праздников… Подробнее »Как быстро похудеть после праздников без вреда для здоровья

Как похудеть без физических упражнений и таблеток

Как быстро похудеть без спорта, таблеток и физических нагрузок

Открыть секрет, как быстро похудеть без физических нагрузок и упражнений, не травя себя таблетками? Если нельзя нагружать организм по медицинским… Подробнее »Как быстро похудеть без спорта, таблеток и физических нагрузок

Рецепты диетических тортиков

Диетический торт для праздничного стола (5 лучших домашних рецептов)

Как бы нам не хотелось похудеть побыстрей, праздники никто не отменял. Без них наша жизнь стала бы серой и унылой.… Подробнее »Диетический торт для праздничного стола (5 лучших домашних рецептов)

Сколько можно скинуть на кремлевской диете

Кремлевская диета: считаем баллы и скидываем по 5 кг в неделю

Почему кремлевская диета так называется, ведь ее изобрели для астронавтов НАСА? Ее правильней назвать вашингтонской или американской, ну на худой… Подробнее »Кремлевская диета: считаем баллы и скидываем по 5 кг в неделю

Правила выбора тарелки для похудения

Как похудеть с помощью правильных тарелок и обмана зрения

Удивительное открытие сделали ученые: тарелка, на которой подается еда, влияет на количество съеденного, то есть на процесс похудения. Обмануть свой… Подробнее »Как похудеть с помощью правильных тарелок и обмана зрения

Польза разгрузочных дней на яблоках

Разгрузочный день на яблоках для здоровья и стройности

Периодически нашему организму нужна разгрузка. Разгрузочный день на яблоках поможет почиститься и разгрузиться, не причиняя вреда здоровью. Это одновременно и… Подробнее »Разгрузочный день на яблоках для здоровья и стройности