Перейти к содержимому

Экстремальные диеты

Главная Форумы Форум о похудении Экстремальные диеты

Просмотр 11 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #12455
      Аватарkendra
      Участник

      Просмотрела темы и наткнулась на пару диет, на мой взгляд экстремальных – гречка и овощной супчик. Подруге надо помочь – у дочери вес не просто зашкаливает, скоро её лифт перестанет возить. Может кто-то знает ещё какие-нибудь супер мощные диеты? Поделитесь, пожалуйста.

    • #12466
      АватарMalinka_92
      Участник

      А сколько дочери лет, что она так себя запустила? Или это со здоровьем неладно? Просто если здоровье не в порядке и от этого лишний вес, то экстремальная диета только навредит.

      • #12469
        АватарJuul
        Участник

        Да, что-то я о главном не спросила – причина в чём?

    • #12468
      АватарJuul
      Участник

      Если под присмотром врачей, например, в клинике специализированной, то можно и на воде и витаминных составах худеть безболезненно. Только стОит пребывание в таких клиниках как крыло от самолета. А самой выдержать ей будет крайне сложно, раз до сих пор за себя не взялась…

      • #12500
        Аватарkendra
        Участник

        Согласна полностью, сестра сдуру села на одни овощи. Потом лечилась уже от последствий такого экстрима. Правда 30 кг скинула, но какой ценой. По-моему не стоит оно того.

    • #12523
      ДашуляДашуля
      Участник

      Одни овощи есть не обязательно. Можно же добавлять и мясо и молочку. Просто щадящие диеты нужны, а не экстрим, особенно на таком весе. Любой врач вам скажет,, что худеть надо медленно.

    • #12652
      АватарЗара
      Участник

      Я на экстриме худела. Я бы на долгих и медленных диета не выдержала бы. А тут и результат сразу видно и длится не долго. Лучше экстремальную диету потерпеть недельку другую по-моему. Вот потом уже даже захотелось на правильное питание перейти и не жрать в три горла.

    • #12661
      Аватарfaina-faina
      Участник

      Тут надо комплекс. На супчике и гречке не получится похудеть, так как она может их есть в больших количествах, а через неделю сорвется, так как эта еда надоест. Тут надо постепенно уменьшать количество потребляемых калорий. На 300, через неделю еще на столько же (предполагаю, что у нее сейчас при таком весе более 5000 в день). Ну и так далее. Плюс много ходьбы, ибо вряд ли она сможет заниматься активным спортом пока хоть сколько-то не скинет.

    • #12678
      АватарJuul
      Участник

      На экстриме часто опасно

    • #12681
      Аватарmarinadyakova
      Участник

      Когда была студенткой, то несколько раз худела экстремально. Тогда еще здоровье позволяло. А в более старшем возрасте уже приходит осознание, что лучше худеть медленно, но верно. Это намного полезнее.

    • #12689
      АватарMalinka_92
      Участник

      Молодо-зелено)

    • #12704
      АватарJuul
      Участник

      В молодости не так о здоровье беспокоишься

    • #12764
      Аватарfaina-faina
      Участник

      В молодости еще и намного проще похудеть благодаря тому, что обмен веществ лучше и энергии больше для движения и активного образа жизни.

    • #12767
      Аватарmarinadyakova
      Участник

      Ну главное таблетки не пить для похудения, которые действительно помогают похудеть, но при этом убивают все наши внутренние органы.

Просмотр 11 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.