Перейти к содержимому

Сельдерей как основа похудения

Главная Форумы Форум о похудении Сельдерей как основа похудения

Просмотр 10 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #12660
      Аватарfaina-faina
      Участник

      Думаю, что если не все, то многие знают о том, что сельдерей обладает отрицательными калориями. То есть, он содержит, конечно же, калории, но так же содержит волокна, на переваривание которых наш желудок затрачивает больше энергии, чем получает от самого сельдерея. Так и получается парадокс отрицательных калорий. Предлагаю обсуждать эффективность потребления сельдерея как основы для похудения.

    • #12679
      АватарJuul
      Участник

      Не знала об этом..

    • #12690
      АватарMalinka_92
      Участник

      Сегодня же куплю сельдерей

    • #12698
      Аватарcowalewa
      Участник

      Слышала об этом, но забыла. Действительно, если это так, то надо будет ввести в постоянный рацион стебли сельдерея. Хотя на вкус он для меня не очень.

    • #12712
      Аватарfaina-faina
      Участник

      Мне тоже сначала сельдерей казался не то чтобы не вкусным, а вообще отвратительным. Потом привыкла и он даже немного мне стал нравиться.

    • #12747
      АватарMalinka_92
      Участник

      Да. На вкус не очень

    • #12763
      Аватарfaina-faina
      Участник

      Можно его добавлять в свежие салаты, чтобы разбавлять вкус. Я и так делаю и иногда ем просто стебель вприкуску с отварной куриной грудкой.

    • #12774
      АватарJuul
      Участник

      Попробую

    • #12782
      Аватарbrat3
      Участник

      То-то я думаю моя меня этим сельдереем пичкает :). Хотя салатик она реально вкусный делает – с семечками и зеленым яблоком. Мы с декабря примерно на ПП сидим.

    • #12930
      АватарKarinKa
      Участник

      А я не могу себя пересилить. Пробовала несколько раз сельдерей, но не мое совсем. Умом понимаю, что полезная зеленуха, но только ложку ко рту подношу и все, не могу настроится. А запах нравится)

      • #12964
        Аватарfaina-faina
        Участник

        Если блюдо грамотно приготовить и туда добавить сельдерей, ты вы его почти не почувствуете. Специи творят чудеса. А польза от сельдерея огромная. Вам кишечник только спасибо скажет.

    • #12978
      Аватарrediska
      Участник

      А я люблю сельдерей. Особенно крем-суп получается из него очень вкусный. Ну, конечно же суп не из одного только корня сельдерея, а и с другими овощами. Да еще и с пряными травами, так пальчики оближешь.

Просмотр 10 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.