Перестал помогать протеиновый коктейль

[Cele]

Несколько лет назад похудела очень успешно при помощи простейших упражнений дома и протеинового коктейля+л-карнитин. Прекрасно себя чувствовала, бодрая была. А когда с месяц назад снова попыталась проделать тот же фокус – ни фига – вес не снижается, бодрости нет от слова вообще. Вот почему так? Может кто-то в курсе? И чем заменить?

[Malinka_92]

Даже не знаю. Просто никогда не слышала о таком. А Вы точно именно на коктейле похудели? Может ещё какие препараты были или диета?

[Juul]

Знаете, я слышала, что можно очень прилично похудеть на протеинах. Но просто чисто теоретически не могу понять, почему сейчас перестало это работать. Может что-то в организме за это прошедшее время сбилось?

[Cele]

Депрессия никуда не делась, я хроник. Голодные боли периодически проявляются. Вес скачет – 60-65, хотелось бы на 60 задержаться. Со здоровьем вроде всё терпимо. Не знаю просто.

[Cele]

Вот в том-то и дело, что был только коктейль комплексный и л-карнитин – обычная доза на день (то есть без спортивной нагрузки). И самые обычные упражнения – пресс, приседания – всё без фанатизма.

[kendra]

Интересная проблема, тоже не ясно, почему теперь не срабатывает. Буду посматривать за развитием событий – протеины – моя любимая тема.

[Maxim]

Честно – первый раз о таком слышу. Может марку сменить?

[Автор]

Сообщения