Перейти к содержимому

Надо быстро похудеть бедрах

Главная Форумы Форум о похудении Надо быстро похудеть бедрах

Помечено: бедра, похудеть

Просмотр 23 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #12009
      Marta
      Участник

      Любимка подарил мне платье к НГ, супер классное, просто обалденное. Но в области бедер немного узковато. Не надевать его никак не могу – обидится. Что делать? Как на размерчик в области живота, бедер и попы похудеть?

    • #12010
      Belosnegka
      Участник

      Если нет выпирающего живота, но есть жирок в бедрах, делайте упражнения и обертывание с солью в бане. Хорошо целлюлит убирает и баня и солевые обертывания. На размер в бедрах за 2 недели точно похудеете.

    • #12011
      Елизавета
      Участник

      Сушка и упражнения на ноги и нижнюю часть корпуса. Только упражнения на тренажерах не делай, объем мышц может увеличится поначалу. Тебе же быстро надо)).

    • #12012
      Софья
      Участник

      Мне здорово помог обруч, наклоны, вращение бедрами как в восточных танцах. Я занималась каждый день, хотела жирок на талии и боках убрать. Хорошо получалось. И бедра тоже худели.Вообще вся линия подтянулась от подмышек до коленок. И попробуй очищающую диету какую-нибудь. В любом случае живот уменьшится, а значит и объем бедер, чтобы платье село нормально.

    • #12028
      Batman44
      Участник

      Дык проще некуда. Утром кекс и секс. На обед секс, на ужин секс. Если не помогает,убери мучное. Заодно и парня отблагодаришь за платье.

      • #12029
        Софья
        Участник

        Дорогой Batman44. Вы опять подняли мне настроение!!!

        • #12030
          Batman44
          Участник

          Дорогая Софочка! Вы опять подняли мне тонус!

      • #12494
        Maxim
        Участник

        Веками проверенный способ, работает

    • #12032

      Недельку на беговой дорожке позанимайтесь и все будет ок. Бег он вообще хорошо помогает похудеть, особенно в зоне живота и бедер.

    • #12077
      Arina95
      Участник

      Мне кажется, проще поменять платье в магазине на нужный размер 🙂

    • #12083
      ElenkaElenka
      Участник

      Худеть лучше с помощью спорта, медленно, н оверно. главное не переборщить. здоровья вам и удачи!!!

      • #12495
        Maxim
        Участник

        Так ведь ей быстро надо…

    • #12116
      irina1984
      Участник

      Попробуйте пару недель посидеть на кефире! Очень советую. Можно добавлять клетчатку, семена чиа и орешки. Заодно организм очистится от всего ненужного))

      • #12449
        kendra
        Участник

        А это не слишком экстремально?

    • #12123
      foxi1502
      Участник

      Диеты это все индивидуально, но я бы не рекомендовала экстремальные способы. все должно проходить естественно и без вреда здоровью. Главное следить за своим состоянием и прислушиваться к тому, что нам хочет сообщить организм!

    • #12246
      Grey
      Участник

      Попробуйте согнать всю воду из организма. Просушитесь хорошенько, но честно не знаю насколько это поможет в вашем случае. Но пару кг уберёт точно, только откуда…

    • #12259
      Malinka_92
      Участник

      Любой грамотный тренер по фитнесу вам скажет, что похудеть в определённом месте невозможно. Худеет всегда весь организм, а в такие короткие сроки разве это возможно?

    • #12276
      Oliviya
      Участник

      Что за мужик такой, который обижается? Надо на него обидеться, что ваш размер не знает!

    • #12283
      Maxim
      Участник

      А почему ваш любимка вашего размера не знает?

      • #12298
        Juul
        Участник

        А вы будто знаете размер платья своей жены? У меня муж до сих пор не может запомнить какой размер больше L или S. Не говоря уже о том, что свой размер спрашивает у меня каждый раз!

        • #12507
          Malinka_92
          Участник

          Я своему даже носки покупаю, а то на днях купил такой размер, что в них сразу две ступни впихнуть можно. И ведь объясняла, рассказывала – толку ноль. Приходится брать за ручку и вести в магазин, иначе шкаф будет ломиться от вещей никому не подходящих.

    • #12284
      Marta
      Участник

      Не знает, потому что я одежду себе всегда сама покупаю, еще и ему тоже. Он только спонсирует, на работе занят все время и помагазинам ходить не любит. Тут захотел сделать мне приятное и купил платье, немного с размером не угадал, потому что у меня фигура не стандартная – плечи узкие, а бедра широкие. На пару см бы их уменьшить и было бы в самый раз.

    • #12285
      Софья
      Участник

      Marta, Новый Год прошел, ты платье надевала на праздник или как то выкрутилась?

    • #12286
      Marta
      Участник

      Вот вот.. удачное слово выкрутилась.0) Онкупил платье цвета бордо. Сказала, что в год БЫКА нельзя красное и все что рядом. Купила другое на НГ. Его подарок обещала надеть на свой юбилей. Он у меня в марте. Вот так выиграла немного времени. Теперь праздники закончились. прыгаю на диету и бегом в спортзал пресс подтянуть и руки подкачать. Уже дома начала понемногу заниматься. На беговой дорожке тоже побегаю. Надеюсь все получится!!!

      • #12290
        Malinka_92
        Участник

        Меня когда на свадьбу пригласили, я купила платье, а потом поправилась. Но выкрутилась по другому, просто купила утягивающее белье, и оно спасло ситуацию.

    • #12294
      Marta
      Участник

      О, классная идея. Совсем про коректирующее белье забыла. Спасибки.

      • #12312
        Malinka_92
        Участник

        Пожалуйста!! В этом нам, женщинам, надо держаться вместе!! Не призываю обманывать мужчин, но создавать иллюзию стройного тела, иногда необходимо!

      • #12314
        Oliviya
        Участник

        Даже я возьму себе на заметку!

        • #12425
          Malinka_92
          Участник

          Пользуйтесь на здоровье!

        • #12444
          Cele
          Участник

          И я совсем о нём забыла, блиин…

    • #12297
      Juul
      Участник

      Я себе тоже покупала корректирующие белье, только так получилось, что оно было длинней чем само платье, пришлось подрезать!

    • #12313
      Oliviya
      Участник

      Дааа, действительно удачно выкрутились!

    • #12357
      Marta
      Участник

      Не терпится поделится своими успехами.Прошла неделя как я за себя взялась всерьез. Скинула 2,3 кг. Была 2 раза в спортзале. Мышцы болят но я не сдаюсь. Уже животик начал подтягваться и форма ягодц улучшается. Только блин муж ревновать начал. Хо-хо. Он не понимает что это я вдруг кинулась из себя модель делать. Боится что влюбилась в кого то.

      • #12428
        Juul
        Участник

        Молодец, главное теперь не бросать это дело и продолжать. Для меня лучшим стимулом было именно то, что я заметила довольно быстро позитивные изменения.

    • #12448
      kendra
      Участник

      Ох, как знакомо – тоже столкнулась с такой проблемой, только не с платьем, а с брючным костюмом – на юбилей собралась одеть и увидела, что брюки как на барабан натянуты. Оставалось две недели, помогли упражнения типа танца живота, но три раза в день делала.

      • #12529
        Алина Фелинина
        Участник

        Восточные танцы это здорово, но у меня никгда толком не получалось.Я по ютубу заниматься пробовала ну как корова чесное слово! Если по видео занимались,дайте ссылочку на запись. Может мне просто видео бестолковые попадались…Все вроде понятно объясняют но у меня не получается каак у них.

    • #12691
      Malinka_92
      Участник

      Эх к лету как хочется похудеть!

    • #12977
      Vera89
      Участник

      Мне кажется бедра – это самая проблемная зона. Когда начинала худеть, то именно объем со вторых 90 уходил очень медленно. Мне 2 месяца понадобилось, чтоб появился заметный результат.

Просмотр 23 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Exit mobile version