Перейти к содержимому

Монодиеты – вред или польза?

Главная Форумы Форум о похудении Монодиеты – вред или польза?

Помечено: монодиета

Просмотр 11 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #12929
      KarinKa
      Участник

      Добрый день. Решила привести себя в форму до лета. Начинаю изучать различные диеты. Попались монодиеты. Что вы можете о них сказать из личного опыта, если такой имеется? Какой продукт лучше выбрать? Да и вообще интересно любое мнение.
      Монодиета приносить пользу или вред организму?

    • #12942
      rediska
      Участник

      Я против монодиет. Лучше кушать все, но в малых количествах. На монодиету организм может плохо отреагировать. Особенно нагрузка на поджелудочную идет. Да и скучно кушать одни и те же продукты даже несколько дней.

    • #12951
      Silaeva Irina
      Участник

      Ну, можно же не только одно и то же кушать все время. Есть диеты, где каждый день можно есть один определенный продукт, а на следующий день что-то другое. Это же тоже монодиета.

      • #12954
        KarinKa
        Участник

        Монодиета – это когда на протяжении определенного времени можно употреблять один продукт. А если каждый день разный, то это уже больше на диету 7 лепестков похоже, если я не ошибаюсь.

    • #12976
      Vera89
      Участник

      Правильно пишут, что пользы от монодиеты не будет. А нагрузка на пищеварительную систему большая. Лучше не рисковать и подобрать что-то другое. Это мое мнение.

    • #13118
      Алина Фелинина
      Участник

      Никакой пользы в монодиетах нет, только вред организму. Он не получает нужные ему вещества, начинаются сбои, нарушения на биохимическом уровне. Короткие, не больше недели, еще куда ни шло. Моя сестра худела на капусте. Отлично скинула, примерно 6 кг за неделю. Капуста на завтрак, на обед кусочек рыбы или котлета на пару, вечером опять капуста. Она восновном квашеную ела. Я капусту не очень люблю, поэтому не стала так худеь. В принципе с сестрой ничего кроме похудения не случилось, но если бы она дольше сидела на монодиете, думаю начались бы проблемы. Лучше выбирать щадящую диету и постепенно худеть, без экстрима.

    • #13172
      faina-faina
      Участник

      Я тоже не вижу никакой пользы. Всегда организму нужна сбалансированность. А тут получится, что все ровно наоборот будет. Не стоит это делать.

    • #13173
      Batman44
      Участник

      Несколько лет назад рванули мы компанией на дачу. Набрали мяса для шашлыков, девчонки салатики какие-то взяли. На второй день осталось только мясо и тушенка, что тоже мясо. Питались так 5 дней и никто не жаловался.))) Здоровье подпортилось конечно, только не из-за мяса, бу-га-га, а из-за спиртного. Я б еще на такой монодиете посидел.

    • #13178
      faina-faina
      Участник

      Ну и как результат похудели-то или нет? В этом же вопрос о диете?) То что спиртное при диетах нельзя – это, думаю, что вообще все знают.

      • #13235
        Batman44
        Участник

        А то! Конечно похудели! Кг по 4 точно сбросили. У меня по крайней мере джинсы болтаться начали, скинул где-то на размер-полтора.))

    • #13195
      Juul
      Участник

      Нервно эти диеты обходятся человеку. Еда начинает быстро надоедать однообразная и ты себя начинаешь изводить. Не думаю, что оно того стоит.

    • #13217
      cowalewa
      Участник

      Да, помню как на гречке пыталась несоленой сидеть. Первый раз ела – думала классно. Вроде все хорошо. А когда надо было ее есть уже на второй день, то возненавидела ее.

    • #13229
      Juul
      Участник

      Не представляю как можно несоленую гречку есть несколько дней подряд. Это жесть полнейшая. Тут жизнь точно не мила станет.

    • #13236
      irishka
      Участник

      Про гречневую диету я заводила тему. Рассказала там подробно как сидела на ней. Кому интересно почитайте https://pohudetlegko.ru/forums/topic/%d0%be%d1%82%d0%b7%d1%8b%d0%b2-%d0%be-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5/

Просмотр 11 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Exit mobile version