Перейти к содержимому

Ответ в теме: Белковые диеты вредны?

Главная Форумы Форум о похудении Белковые диеты вредны? Ответ в теме: Белковые диеты вредны?

#3808
Зара
Участник

Приветик. Я обещала поделиться результатами фруктово-белковой диеты. Рассказываю подробно. Сначала было все прекрасно,есть не хотелось,не голодала. Вес уходил первые 4 дня хорошо.На пятый застряла может я фрукты слишком сладкие ела, но отвеса за целый день практически не увидела. На другой день скинулось всего 300 г. Растроилась конечно, но решила не сдаваться,и правильно сделала. Потом пошло опять снижение. Сиделаа на диете не 1 неделю как сказано, а почти 2. В итоге скинула 8 кг 600 г. Блеск! Со здоровьем проблем не было, только теперь я накинулась на овощи и рыбу))). Еще одна проблема возникла… жир ушел и получились складки некрасивые. Надо наверно упражнения поделать особенно на живот.