Перейти к содержимому

Ответ в теме: Как похудеть,не потеряв мышечную массу

Главная Форумы Форум о похудении Как похудеть,не потеряв мышечную массу Ответ в теме: Как похудеть,не потеряв мышечную массу

#13181
Аватарfaina-faina
Участник

При резких похудениях всегда мышечная масса теряется. Поэтому и не рекомендуют худеть быстро. Перед тренировками нужно съедать углеводы определенные, чтобы они помогали сжигать жир.