Ответ в теме: Моя суперская кефирная диета

[Silaeva Irina]

Очень люблю кефир и ряженку. Иногда делаю себе разгрузочные дни. Беру литр кисломолочки и стараюсь растянуть на целый день. Правда не всегда выдерживаю. Но если выдерживаю, то на весах могу увидеть -600 грамм в весе.