Перейти к содержимому

Ответ в теме: Как добиться плоского живота?

Главная Форумы Форум о похудении Как добиться плоского живота? Ответ в теме: Как добиться плоского живота?

#12912
ДашуляДашуля
Участник

Соглашусь по поводу дыхательной гимнастики. Но целиком полагаться на нее не стоит. Она помогает прочувствовать свое тело лучше, начать контролировать мышцы живота. Добавьте к ней упражнения для мышц пресса и через месяц не узнаете свой живот.