Перейти к содержимому

Ответ в теме: Как посчитать расход калорий?

Главная Форумы Форум о похудении Как посчитать расход калорий? Ответ в теме: Как посчитать расход калорий?

#12757
Аватарcowalewa
Участник

В интернете можно найти приблизительные таблицы по расходу калорий от вида деятельности. Сколько теряется при ходьбе, при беге, при активных тренировках и прочее.