Ответ в теме: Диеты для малышей

[faina-faina]

Ну как бы исключить мучное и сладкое. Точно так же подсчитывать калории. Готовить супы овощные на диетическом мясе. Желательно без картофеля, но со стручковой фасолью, брокколи, цветной капустой, морковью. И порции должны быть небольшими, несмотря на то, что суп диетический.