Главная › Форумы › Форум о похудении › Экстремальные диеты › Ответ в теме: Экстремальные диеты
16.02.2021 в 18:12 #12523

Участник
Одни овощи есть не обязательно. Можно же добавлять и мясо и молочку. Просто щадящие диеты нужны, а не экстрим, особенно на таком весе. Любой врач вам скажет,, что худеть надо медленно.