Ответ в теме: Занятия дома или в фитнесзале?

[Juul]

Ну так, по большому счету, согласитесь, что любые упражнения сжигают лишние калории и, значит, заставляют худеть. Другой вопрос, что, например, знакомая моя после тренировки нажирается как свинтус. И часто жалуется, что никакие упражнения не помогают.