Перейти к содержимому

Ответ в теме: Занятия дома или в фитнесзале?

Главная Форумы Форум о похудении Занятия дома или в фитнесзале? Ответ в теме: Занятия дома или в фитнесзале?

#12452
Аватарkendra
Участник

Я думаю, что если надо себя просто в форму привести, то можно и дома заниматься. Но вот если есть хоть какие-то проблемы с опорно-двигательным, то без тренера лучше не делать ничего – можно так навредить, что никакой стройности не захочешь.