Ответ в теме: Белковые диеты вредны?

[Софья]

Когда как… Летом вообще не проблема, и так на диете получается. То шашлыки то овощные салатики то фрукты. Зимой и осенью наедаю за 2 месяца. Зимой могу и больше. Весной стараюсь после диеты держать вес, лето ведь на носу. Я пост соблюдаю, поэтому белковая диета после поста в кайф. Потом просто стараюсь не есть хлеб и сладкое.