Ответ в теме: Как похудеть,не потеряв мышечную массу

[Grey]

Если вы будете соблюдать правильную диету, то ничего не сдуется. А особенно если диету вам пропишет специалист. Но если уверены в своих силах, то можете на просторах интернета поискать готовые пример диетического меню.