Ответ в теме: Белковые диеты вредны?

[foxi1502]

Слышала, что эффективная диета у Дюкана, она делится на этапы. но я так и не поняла, сколько по длительности занимает каждый этап. сколкьо должно пройти дней или недель, чтобы перейти на следующий…Первый занимает 5 дней, второй может занять сколько угодно, пока не похудеете? Может кто-нибудь объяснить?