Ответ в теме: Белковые диеты вредны?

[alisa]

монодиеты это всегда эффект маятника. вы пьете один кефир, а организм решает запасти жирка на случай вот такой вот “диеты”. не думаю, что стоит настолько экспереминтрировать с питанием. лучше уж перейти на пп))