Перейти к содержимому

Ответ в теме: Отзыв о гречневой диете

Главная Форумы Форум о похудении Отзыв о гречневой диете Ответ в теме: Отзыв о гречневой диете

#12074
АватарArina95
Участник

Меня гречневая диета буквально спасла!! Два года назад я наконец-то бросила курить и, казалось бы, жить и радоваться надо, а не тут то было. Набрала аж 10 кг 😀 И вроде бы питание особо не менялось, даже записывала, что ела. Ну думаю ужас, а что же дальше будет?? Ни в одно платье не влезу.
Тогда прочитала где-то про гречневую диету. Звучит не очень вкусно, правда? Но результаты обещали быстрые.
Гречку заливала холодной водой с вечера, а к утру она разбухала. Не варила, потому что при термообработке теряются все полезные свойства.
Первое время даже пару ложек каши было в себя не запихнуть. Поэтому я добавляла яблоки, петрушку или укроп. Солить нельзя. Также пила очень много воды или травяные чаи без сахара. И так прошло 2 недели… За это время я сбросила 12 кг!! До сих пор тот вес держится. КОнечно, диета далась нелегко и без мотивации ее даже начинать не стоит.