Ответ в теме: Надо быстро похудеть бедрах

[Елизавета]

Сушка и упражнения на ноги и нижнюю часть корпуса. Только упражнения на тренажерах не делай, объем мышц может увеличится поначалу. Тебе же быстро надо)).