Главная › Форумы › Форум о похудении › Как похудеть,не потеряв мышечную массу › Ответ в теме: Как похудеть,не потеряв мышечную массу
10.10.2020 в 08:26 #11315
Участник
Лучше всего после тренировки пить сывороточный протеин. Он дает быстрый белок и не дает мышцам мышечной ткани растворяться, когда худеешь.