Рубрика: Упражнения

В домашних условиях можно быстро скинуть 3-8 кг и подтянуть мышцы, кожу, если делать упражнения для похудения раз в 3 дня. Потребуется 25-30 минут. Главное, делать полный комплекс упражнений. Правильность выполнения лучше контролировать перед зеркалом.